结论：在调岗降薪的岗位上又干了5个月后辞职，是否有赔偿取决于多个因素，包括调岗降薪的合法性、劳动合同的约定以及您辞职的具体原因等。以下我将从不同角度为您详细分析。

1. 调岗降薪的合法性

• 合法调岗降薪：如果用人单位因生产经营需要，且调岗降薪具有合理性（如岗位调整与您的技能、经验相匹配，薪资调整与市场水平相符等），同时与您进行了充分协商并达成一致，且不违反法律法规的强制性规定，那么这种调岗降薪是合法的。在这种情况下，如果您主动辞职，通常无法获得赔偿。

• 非法调岗降薪：如果用人单位未经您同意，单方面调岗降薪，且这种调整缺乏合理性或违反了法律法规的强制性规定（如降低薪资低于当地最低工资标准等），那么这种调岗降薪是非法的。在这种情况下，您有权拒绝调岗降薪，并可以要求用人单位按照原劳动合同的约定履行义务。如果您因此选择辞职，可以视为用人单位存在过错，您有权要求用人单位支付经济补偿。

2. 劳动合同的约定

• 劳动合同是您与用人单位之间约定权利义务的重要文件。如果劳动合同中明确规定了调岗降薪的条件和程序，且用人单位按照合同约定进行了操作，那么您需要遵守合同约定。但如果用人单位违反了合同约定，您则有权要求用人单位承担相应的法律责任。

3. 辞职的具体原因

• 如果您是因为用人单位非法调岗降薪而选择辞职，那么您有权要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算通常根据您在用人单位的工作年限和薪资水平来确定。具体来说，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

• 如果您辞职的原因并非用人单位非法调岗降薪，而是其他个人原因（如家庭原因、职业规划等），那么您通常无法获得因调岗降薪而产生的经济补偿。但如果您在用人单位的工作期间存在其他合法权益受到侵害的情况（如未支付加班费、未缴纳社会保险等），您仍然可以要求用人单位承担相应的法律责任。

建议：

• 在决定辞职前，建议您先与用人单位进行充分沟通，了解调岗降薪的具体原因和依据，并尝试协商解决争议。

• 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

• 在处理此类纠纷时，建议您保留好相关证据（如劳动合同、工资单、调岗降薪通知等），以便在需要时提供证明。

如果您在处理此类纠纷时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。