违约金过高是可以依法进行调整的，其法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》及相关司法解释。以下是对此问题的详细解答：

一、法律依据

1. 《中华人民共和国民法典》第五百八十五条：

   • 这是调整违约金过高的核心法律依据。该条款明确规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
   • 当约定的违约金低于造成的损失时，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；当约定的违约金过分高于造成的损失时，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

2. 相关司法解释：

   • 《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十二条：针对商品房买卖合同中的违约金过高问题，给出了具体的量化标准，即以违约金超过造成损失的30%为标准进行适当调整。
   • 《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉合同编通则若干问题的解释》第六十一条：进一步细化了民法典中关于违约金过高的判断标准，明确了在综合考量合同履行情况、当事人过错程度、预期利益等因素的基础上，根据公平原则和诚实信用原则进行衡量，并作出裁决。当违约金超过损失的30%时，一般可认定为“过分高于造成的损失”。

二、调整程序与考量因素

1. 申请程序：

   • 当事人如认为约定的违约金过分高于实际损失，有权向人民法院或仲裁机构提出申请，请求适当减少违约金。

2. 考量因素：

   • 实际损失：这是判断违约金是否过高的核心依据。法院或仲裁机构将首先评估实际损失的大小。
   • 合同履行情况：包括合同的履行进度、双方当事人的履约行为等，这将有助于判断违约金的合理性。
   • 当事人过错程度：违约方的过错程度也是影响违约金调整的重要因素。若违约方存在明显恶意或重大过失，可能会对其不利。
   • 预期利益：法院或仲裁机构还会考虑守约方因合同履行而可能获得的预期利益，以确保调整后的违约金能够弥补其实际损失并体现一定的惩罚性。

三、实际操作中的建议

1. 收集证据：

   • 在申请调整违约金时，当事人需积极收集并提交相关证据，以证明违约金过高的事实。这些证据可能包括实际损失的计算依据、相关合同约定、合同履行情况等。

2. 合理主张：

   • 当事人应基于实际损失和合同履行情况，合理主张违约金的调整幅度。避免提出过高或过低的调整请求，以免影响法院或仲裁机构的裁决。

3. 遵循法律程序：

   • 当事人应严格按照法律程序进行申请和举证，确保申请的合法性和有效性。如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以提高申请的成功率。

总结来说，违约金过高是可以依法进行调整的，调整需遵循相关法律法规和司法解释的规定，并综合考虑多种因素以确保裁决的合理性和公平性。如果您在违约金调整方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。