合同中写明“已经上课或者超过天数就不能退费”，并不意味着一定不能退费，具体能否退费需结合实际情况和法律规定来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、合同条款的效力与解释
合同条款的合法性：
- 首先，需要审查该合同条款是否合法。如果合同条款违反了法律、行政法规的强制性规定，或者显失公平、存在欺诈、胁迫等情形，那么该条款可能被认定为无效。例如，如果合同中规定的“不能退费”条款明显加重了消费者的责任，排除了消费者的主要权利，那么该条款可能因违反《中华人民共和国民法典》中关于格式条款的规定而无效。
合同条款的解释：
- 即使合同条款本身合法，也需要对其进行合理的解释。如果合同条款的表述存在歧义或者不明确，那么应当根据合同的目的、交易习惯以及诚实信用原则进行解释。例如，如果合同中“已经上课或者超过天数”的表述不够明确，那么可以结合实际情况和双方当事人的意图进行合理解释。
二、退费的可能性与条件
未实际接受服务或未产生实际费用：
- 如果消费者在合同约定的期限内尚未实际接受服务，或者虽然超过了约定的天数但并未产生实际费用（如未使用课程资源、未参加培训活动等），那么消费者有权要求退费。此时，合同中的“不能退费”条款可能因未实际履行而无法适用。
合同解除或变更：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人协商一致可以解除合同或者变更合同。如果消费者因特殊原因（如突发疾病、家庭紧急情况等）无法继续履行合同，且能够与合同相对方协商一致解除合同或者变更合同条款（如延长服务期限、调整服务内容等），那么消费者也有权要求退费或者部分退费。
不可抗力因素：
- 如果因不可抗力因素（如自然灾害、政府行为等）导致合同无法继续履行，那么消费者也有权要求解除合同并退费。此时，合同中的“不能退费”条款可能因不可抗力因素而无法适用。
三、实际操作建议
与合同相对方协商：
- 首先，建议消费者与合同相对方进行协商，尝试达成退费或者部分退费的协议。在协商过程中，消费者可以明确自己的退费理由和依据，并要求合同相对方提供合理的解决方案。
寻求法律援助或咨询：
- 如果协商无果，消费者可以寻求法律援助或者咨询专业律师（比如我，吴金荣律师，专注于刑事辩护、合同纠纷等领域）。律师可以根据消费者的具体情况和合同条款，为消费者提供专业的法律意见和解决方案。
提起诉讼或申请仲裁：
- 如果必要，消费者还可以考虑提起诉讼或者申请仲裁来维护自己的合法权益。在诉讼或者仲裁过程中，消费者需要提供充分的证据来证明自己的退费理由和依据，并接受法院或者仲裁机构的裁决。
总结来说，合同中写明“已经上课或者超过天数就不能退费”并不意味着一定不能退费。具体能否退费需结合合同条款的合法性、解释以及实际情况和法律规定来综合判断。如果消费者遇到此类问题，建议先与合同相对方协商，并寻求法律援助或者咨询专业律师以维护自己的合法权益。