面对催收发短信称要打电话给父母帮忙还款的情况，你可以这样回复并采取相应措施：

1. 明确拒绝并告知法律后果：

   • 你可以直接回复催收方，明确表示：“根据相关法律法规，你们无权联系我的父母或其他非直接相关人员来催收债务。这种行为已经侵犯了我的隐私权和可能构成骚扰，请立即停止。”
   • 强调催收方若继续此类行为，你将保留向相关部门投诉或采取法律手段维护自身权益的权利。

2. 要求提供书面通知并核实债务：

   • 你可以要求催收方提供书面的债务确认通知，包括债务金额、债权人信息、还款期限等详细内容。
   • 同时，核实该债务是否确实存在，以及催收方是否具备合法的催收资质。若对债务有疑问或认为存在错误，应及时提出并寻求解决。

3. 保留证据并准备应对：

   • 保存好催收方发来的所有短信、通话记录等证据，以备不时之需。
   • 若催收方确实采取了不当行为，如频繁骚扰、威胁恐吓等，你可以向当地公安机关报案或向相关监管部门投诉。

4. 主动沟通并寻求解决方案：

   • 如果你确实存在还款困难，可以主动与债权人或催收方沟通，说明情况并寻求合理的还款方案。
   • 避免逃避或拖延还款，以免加重债务负担和引发更严重的法律后果。

额外提醒：

• 面对催收行为，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出不理智的回应或行为。
• 了解自己的合法权益和催收方的行为边界，有助于你更好地应对催收问题并保护自己的合法权益。

后续行动建议：

• 若催收方继续采取不当行为，或你对债务问题存在疑问，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供进一步的法律建议和帮助。