结论：上班被拍照说行为不规范是否构成侵权，不能一概而论，需要结合具体情况来判断，主要看是否满足侵权的构成要件。以下从不同角度为你详细分析：

从是否侵犯肖像权角度分析

1. 一般情况不构成侵权：根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。如果公司拍照只是为了记录员工行为不规范的情况，用于内部管理，比如存档、作为后续培训或处理的依据，且没有将照片进行公开传播（如发布到公司外部网站、社交媒体等让不特定多数人看到），也没有以丑化、污损等方式处理照片，那么一般不构成侵犯肖像权。例如，公司只是将照片保存在内部档案系统中，仅供相关管理人员查看，这种情况通常不会对员工的肖像权造成侵害。
2. 可能构成侵权的情况：如果公司将照片进行了公开传播，且没有获得员工的同意，就可能侵犯员工的肖像权。比如，公司把照片发布在公司的对外宣传平台上，或者提供给其他合作单位等，让不特定多数人能够看到，这就超出了内部管理的合理范围，可能构成侵权。另外，如果公司在拍照过程中对员工进行了丑化、污损等处理，即使没有公开传播，也可能侵犯员工的肖像权。

从是否侵犯名誉权角度分析

1. 一般情况不构成侵权：如果公司拍照只是客观记录员工行为不规范的事实，并且只是在小范围内（如公司内部相关管理人员之间）进行合理的沟通和处理，没有对员工进行侮辱、诽谤等行为，也没有导致员工的社会评价降低，那么一般不构成侵犯名誉权。例如，公司管理人员在内部会议上展示照片，说明员工存在迟到、旷工等行为不规范的情况，目的是为了督促员工改正，这种情况通常不会侵犯员工的名誉权。
2. 可能构成侵权的情况：如果公司在拍照后，对照片进行了不恰当的描述或者传播，导致员工的社会评价降低，就可能侵犯员工的名誉权。比如，公司在没有事实依据的情况下，通过照片配文称员工存在偷窃、贪污等严重违法违纪行为，并在公司内部大范围传播，使得其他员工对被拍照员工产生误解和负面评价，这就侵犯了员工的名誉权。

法律建议

1. 与公司沟通协商：如果你认为公司的拍照行为侵犯了你的权益，可以先与公司进行沟通协商，要求公司停止侵权行为，如删除照片、停止传播等，并可以要求公司赔礼道歉。
2. 收集证据：在沟通过程中，要注意收集相关证据，如照片、聊天记录、证人证言等，以证明公司的侵权行为和自己的损失。
3. 寻求法律帮助：如果沟通协商无果，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁或者向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

如果你还有其他关于侵权损害（人格权）方面的疑问，或者遇到了具体的法律问题，都可以直接向我咨询。