结论：陌生人找你借钱时，为了保障自身权益，应当准备充分的证据来证明借贷关系的存在及具体内容。这些证据主要包括书面借条、转账记录、聊天记录、证人证言等。
详细分析：
书面借条：
- 重要性：书面借条是证明借贷关系最直接、最有效的证据。它应当明确借款人和出借人的身份信息、借款金额、借款期限、利息（如有）、还款方式等关键条款。
- 建议：在借款时，务必要求借款人出具书面借条，并签字或盖章确认。如果可能，还可以请第三方作为见证人签字，以增加借条的证明力。
转账记录：
- 重要性：转账记录是证明资金实际交付的重要证据。在民间借贷中，资金交付是借贷关系成立的关键环节。
- 建议：通过银行转账、支付宝、微信等电子支付方式交付借款时，务必保留好转账记录。转账时，可以在备注栏注明“借款”字样，以便在后续纠纷中作为证据使用。
聊天记录：
- 重要性：如果借款是通过微信、短信等电子方式沟通的，聊天记录也可以作为证明借贷关系的证据。聊天记录中应当包含借款人的借款请求、出借人的同意以及借款金额、期限等关键信息。
- 建议：在借款过程中，尽量通过文字方式沟通，并保留好聊天记录。如果可能，可以将聊天记录进行截图或录屏保存，以防原始记录丢失或被篡改。
证人证言：
- 重要性：如果借款时有第三方在场见证，该第三方的证言也可以作为证明借贷关系的证据。
- 建议：在借款时，尽量邀请无利害关系的第三方作为见证人。在后续纠纷中，可以请见证人出具书面证言或出庭作证。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借贷合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。为了保障自身权益，出借人在借款时应当要求借款人出具书面借条，并保留好转账记录、聊天记录等证据。
- 如果借款人到期未还款，出借人可以凭借这些证据向法院提起诉讼，要求借款人返还借款并支付利息。在诉讼过程中，证据的充分性和有效性将直接影响案件的判决结果。
- 额外建议：在借款前，出借人还应当对借款人的信用状况、还款能力等进行充分了解，以降低借款风险。如果借款金额较大，还可以考虑要求借款人提供担保或抵押物，以进一步保障自身权益。
可能法律后果：
- 如果出借人无法提供充分的证据证明借贷关系的存在及具体内容，可能会面临败诉的风险，即无法追回借款及利息。
- 如果借款人存在欺诈、恶意逃债等行为，出借人还可以向公安机关报案，追究借款人的刑事责任。但这也需要出借人提供充分的证据来证明借款人的违法行为。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。