拘留一天并不算刑事处罚。拘留与刑事处罚在法律上有明确的区分，具体可以从以下几个方面来理解：

1. 拘留的性质与目的：

   • 拘留主要分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留。行政拘留是对违反治安管理但尚未构成犯罪的人给予的行政处罚，目的是维护社会治安秩序；刑事拘留是刑事诉讼中的强制措施，旨在保证刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判；司法拘留则是针对妨害诉讼活动情节严重的人所采取的强制措施，目的是保障诉讼活动的正常进行。
   • 无论是行政拘留、刑事拘留还是司法拘留，它们都是临时性的限制人身自由的措施，并不具有刑事处罚的性质。

2. 刑事处罚的定义与种类：

   • 刑事处罚是指违反刑法，应当受到的刑法制裁，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑以及罚金、剥夺政治权利、没收财产等。这些刑罚都是国家对犯罪分子适用的最为严厉的强制性法律制裁方法。
   • 刑事处罚的判决和执行都需经过严格的司法程序，由人民法院根据犯罪事实和法律规定作出。

3. 拘留与刑事处罚的区别：

   • 拘留是诉讼过程中的一种强制手段，而刑事处罚是对犯罪行为的最终制裁。拘留可能因证据不足等原因被释放，不承担刑事责任；而刑事处罚一旦判决，犯罪分子就必须承担相应的法律责任。
   • 拘留的期限通常较短，如行政拘留一般不超过十五日，合并执行的最长不超过二十日；刑事拘留的期限最长为37天（在特定情况下可延长）；司法拘留的期限最长为十五日。而刑事处罚的期限则根据犯罪情节和法律规定来确定，可能涉及数年甚至数十年的有期徒刑或无期徒刑。

4. 实例说明：

   • 假设某人因在公共场所寻衅滋事被公安机关处以行政拘留一天，这是对其行政违法行为的处罚，并非刑事处罚。
   • 又如，某人因涉嫌盗窃被公安机关刑事拘留一天，这只是刑事诉讼过程中的一种强制措施，用于保障诉讼的顺利进行，并非对其犯罪行为的最终制裁。如果后续证据确凿，该人可能被判有罪并接受刑事处罚；如果证据不足，则可能被释放。

总结与建议： 拘留一天并不构成刑事处罚，而是可能属于行政拘留、刑事拘留或司法拘留中的一种。在面对类似情况时，应仔细了解拘留的具体性质和依据，以准确区分其与刑事处罚的区别。如果您或您身边的人遇到了相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。