在起诉离婚期间，如果对方来你家纠缠，你可以采取以下措施来保护自己：

1. 保持冷静与理智：

   • 面对纠缠，首要任务是保持平和心态，避免情绪化反应。情绪化的回应可能会激化矛盾，不利于问题的解决。保持冷静，才能更明智地应对困境，采取合适的措施保护自己。

2. 沟通协商，明确立场：

   • 尝试与对方进行冷静、理性的沟通，明确表达希望在离婚诉讼期间保持适当距离，专注于解决离婚事宜。可以告知对方纠缠的不利影响，如影响诉讼进程、损害双方形象等，促使其理解并停止不当行为。
   • 坚定地向对方表明离婚的决心，以及希望和平解决所有问题的意愿。对于持续的纠缠，要坚定地重申自己的立场，不给予任何模棱两可的回应，让对方明白你的态度是坚决的。

3. 寻求亲友帮助：

   • 将情况告知亲朋好友，让他们从中斡旋、调解。亲友的介入可能促使对方改变行为，同时他们的陪伴也可以缓解你的心理压力。
   • 亲友还可以提供实际帮助，如在你需要时陪伴你、保护你，或者在你需要收集证据时提供协助。

4. 向相关机构求助：

   • 报警：若对方纠缠行为升级为暴力威胁、跟踪、骚扰等，应立即报警。警方可以采取必要措施保护你的安全，如制止对方行为、进行训诫或拘留等，并留存报警记录作为证据。这些证据在后续诉讼中可能起到关键作用。
   • 申请保护令：向人民法院申请人身安全保护令，以获得法律层面的切实保护。保护令可以包括禁止对方实施家庭暴力、骚扰、跟踪等措施。如果对方违反保护令，将面临法律制裁，如罚款、拘留等。

5. 保留证据：

   • 在纠缠过程中，注意收集并保留相关证据，如聊天记录、通话录音、短信、视频等。这些证据可以证明对方的纠缠行为，以及你因此受到的困扰和损害。
   • 保留证据时，要确保证据的完整性和真实性。不要删除或修改任何可能对你不利的证据，以免在诉讼中处于不利地位。

6. 专注自身生活与诉讼：

   • 尽量减少与对方的不必要接触，将精力投入到正常工作、生活以及离婚诉讼的准备中。不要让对方的纠缠行为影响你的正常生活和工作秩序。
   • 按照法律程序积极推进诉讼，配合律师完成各项事宜。了解诉讼进程和可能的结果，做好心理准备和应对措施。

在采取上述措施时，还需要注意以下几点：

• 确保自身安全：无论采取何种措施，都要确保自身安全为首要原则。如果感到自身安全受到威胁，应立即寻求警方或相关机构的帮助。
• 避免激化矛盾：在沟通协商和寻求帮助的过程中，要避免激化矛盾。尽量以平和、理性的方式解决问题，不要采取过激行为或言语攻击对方。
• 及时咨询专业意见：如果你对如何应对对方的纠缠行为感到困惑或不确定，可以及时向我咨询。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。

最后，需要强调的是，离婚诉讼是一个复杂而敏感的过程，需要耐心和细心去应对。在面对对方的纠缠行为时，要保持冷静和理智，采取合适的措施保护自己。同时，也要积极配合律师和法院的工作，争取早日妥善解决离婚问题。