放高利贷的行为本身虽然不受法律保护，但针对高利贷引发的纠纷，无论是出借人还是借款人，都可以依法向法院提起诉讼。以下是对此问题的详细分析：
一、出借人的起诉权利
本金与合理利息的追偿：
- 出借人有权就借款本金及合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍以内的利息部分向法院起诉要求偿还。这部分利息是受法律保护的，法院会予以支持。
- 计算公式示例：若借款本金为10万元，合同成立时一年期LPR为3.85%，则四倍利率为15.4%。若借款期限为一年，则合理利息为10万 * 15.4% = 15400元。出借人可要求借款人偿还本金10万元及利息15400元。
超出部分利息的处理：
- 对于超出法定利率上限的利息部分，法院将不予支持。出借人不能通过诉讼强制要求借款人支付这部分利息，借款人也无义务支付。
二、借款人的起诉权利
针对不合理催债行为的起诉：
- 若出借人通过暴力、威胁等非法手段催债，或存在其他违法行为，借款人可以向公安机关报案，追究其刑事责任。
- 同时，借款人也可以向法院提起民事诉讼，要求出借人停止侵权行为，并可能主张赔偿因非法催债造成的损失。
针对过高利息约定的起诉：
- 借款人可请求法院确认过高利息约定无效，并要求出借人返还已支付的超额利息。
- 示例：若借款人已支付了超出法定利率上限的利息，如按年利率36%支付了利息，而法定上限为15.4%，则借款人可要求出借人返还超出部分的利息。
三、起诉高利贷的法律程序与注意事项
收集证据：
- 包括借款合同、借条、转账记录、聊天记录、通话录音等能够证明借贷事实及利率标准的材料。特别注意保存对方采用非法催收手段的证据。
确定管辖法院：
- 一般由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。需提前核实当地司法实践中对高利贷案件的处理尺度，以便更好地制定诉讼策略。
明确诉讼请求：
- 可主张确认超额利息条款无效、返还多付利息、终止借贷关系等。需结合具体案情选择最优诉求组合，以提高诉讼效率。
关注诉讼时效：
- 民间借贷纠纷的诉讼时效为三年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。逾期可能丧失胜诉权，因此借款人应及时行使自己的权利。
四、法律风险与经济损失的考量
- 对于出借人而言，尽管有权起诉要求偿还本金及合理利息，但由于高利贷行为本身不受法律保护，出借人在实际操作中可能会面临一定的法律风险和经济损失。因此，在出借资金之前，应充分了解相关法律法规，谨慎评估风险。
- 对于借款人而言，虽然可以起诉要求确认过高利息约定无效或返还多付利息，但也需要承担一定的诉讼成本和时间成本。因此，在借款前应仔细审查借款合同，避免陷入高利贷陷阱。
结论与建议：放高利贷引发的纠纷可以通过法律途径解决，但无论是出借人还是借款人，都应严格遵守相关法律法规和监管要求，确保借贷行为的合法性和合规性。在遇到纠纷时，应依法向法院提起诉讼，维护自身合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。