一般情况下，跟心理医生说的话不需要负法律责任，但在特定情况下可能需要承担相应责任。以下从不同角度为你详细分析：

正常诊疗过程中的沟通

在心理医生正常的诊疗过程中，你向心理医生陈述自己的症状、经历、感受等信息，这是为了帮助医生准确诊断病情、制定治疗方案。这种沟通属于正常的医患交流范畴，通常不会产生法律责任。例如，你向心理医生描述自己近期因为工作压力大而出现焦虑、失眠等症状，医生根据这些信息判断你可能患有焦虑症，并给予相应的治疗建议。在这个过程中，你的陈述是基于真实情况，且目的是寻求医疗帮助，不存在违法或侵权行为，所以不需要承担法律责任。

涉及违法犯罪行为的陈述

如果你在与心理医生的沟通中，主动透露自己正在实施或计划实施违法犯罪行为，情况就会有所不同。虽然心理医生有为患者保密的义务，但这种保密义务并非绝对。根据相关法律规定和职业道德准则，当患者的行为可能对他人或社会造成严重危害时，心理医生有责任向有关部门报告。

• 若你陈述的是已经发生的违法犯罪事实：例如，你向心理医生承认自己曾经盗窃过他人财物，心理医生在评估后认为该行为可能涉及刑事犯罪且对社会有潜在危害，向公安机关报告。在这种情况下，你之前向医生的陈述可能会成为司法机关调查案件的线索或证据。但这并不意味着你要为向医生陈述这一行为本身承担额外的法律责任，你仍然需要为自己实际的违法犯罪行为承担相应的刑事或民事责任。
• 若你陈述的是计划实施的违法犯罪行为：比如，你告诉心理医生你打算伤害某人，心理医生认为存在现实危险性并向相关部门报告，从而阻止了犯罪行为的发生。此时，你可能会因为预谋犯罪而面临法律的制裁，但向医生陈述计划这一行为本身，在法律评价上主要关注的是你预谋犯罪的意图和行为，而不是陈述行为本身让你承担新的责任。不过，如果因为你的陈述导致医生采取了合理的防范措施避免了危害结果发生，这可能会在量刑时作为一个考量因素，但不会改变你需要为预谋犯罪行为负责的基本事实。

涉及侵犯他人权益的陈述

如果你在与心理医生的交流中，泄露了他人的隐私或名誉等权益相关信息，且这些信息是不真实的或者以不正当方式获取并传播的，可能会对他人造成损害，那么你可能需要承担相应的法律责任。例如，你为了发泄对某人的不满，向心理医生编造关于该人的虚假负面信息，心理医生在不知情的情况下可能将这些信息传播出去（虽然医生有保密义务，但也不能完全排除信息泄露的可能性），导致该人的名誉受损。在这种情况下，该人可以通过法律途径要求你承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

给你的建议：在与心理医生沟通时，尽量如实陈述自己的情况，以便医生能够准确诊断和治疗。同时，也要注意不要随意泄露他人的隐私和权益相关信息。如果你担心自己的陈述可能会涉及法律问题，可以在沟通前先咨询专业的法律意见。如果你还有其他关于医疗医患方面的法律问题，欢迎随时向我咨询。