“判刑三代人受影响”这一说法，主要指的是犯罪行为不仅会对犯罪者本人产生直接影响，还可能波及到其直系上下两代，甚至在某些特殊情况下影响到孙子孙女，具体来说就是子女、父母以及孙子孙女这三代人。以下是对这一问题的详细解析：

一、对犯罪行为人自身的影响

一旦因刑事犯罪被判刑，犯罪行为人将直接面临法律制裁，如监禁、罚款等。此外，其社会声誉和信用记录也会受到严重损害，导致在就业、社交等方面遭遇困难。这种负面影响是直接且深远的，不仅关乎个人的法律地位，也影响其社会地位和生活质量。

二、对子女的影响

1. 教育机会受限：在报考军警院校、某些特殊公务员岗位（如国安、公安等政法机关岗位）时，子女需要进行严格的政审。若父母存在刑事犯罪记录，可能导致子女政审不通过，从而失去这些特定的教育和职业发展机会。
2. 职业选择受阻：部分职业或雇主可能要求申请人提供无犯罪记录证明，或者对其家庭背景进行审查。父母的犯罪记录可能成为子女求职过程中的障碍，限制其职业选择和发展空间。例如，一些金融行业的高级管理岗位、涉密单位等，在招聘时可能会考察应聘者直系亲属的犯罪记录。
3. 出国限制：父母的犯罪记录还可能影响子女的移民或留学签证申请，一些国家对申请者家庭背景有严格要求。

三、对父母的影响

虽然父母作为长辈，其受子女犯罪记录的直接影响相对较小，但在特定情境下仍可能受到影响。例如，在涉及到机要、保密等特殊工作岗位时，对工作人员的家庭背景有较高要求。若子女有严重刑事犯罪记录，可能会影响父母在这些岗位的任职或晋升。此外，社会舆论的压力也可能让父母感到心理负担加重。

四、对孙子孙女的可能影响

尽管孙子孙女受祖辈犯罪记录的影响通常较小，但在某些特殊情况下也可能遭受间接影响。例如，在移民申请中，申请人的家庭成员（包括祖辈）的犯罪记录可能会成为审核的一个考量因素，进而影响其移民申请的批准。此外，在一些对家庭背景要求极高的特殊职业或岗位中，祖辈的犯罪记录也可能成为孙子孙女求职的障碍。

五、影响因素的多样性及应对建议

需要强调的是，“判刑三代人受影响”并非一个绝对的概念。实际影响的程度和范围取决于多种因素，包括但不限于犯罪的性质、严重程度、判刑情况以及具体的社会环境和政策导向。随着社会的进步和法律制度的不断完善，越来越多的人开始关注并致力于消除这种基于家庭背景的歧视和不公。

应对建议：

1. 积极面对：家庭应正视判刑带来的影响，通过积极沟通、心理辅导等方式减轻家庭成员的心理负担。
2. 提升自我：鼓励后代努力提升自己，增强竞争力，以减少因家族犯罪记录带来的不利影响。例如，通过努力学习获得更高的学历、掌握更多的技能等。
3. 寻求支持：如果家庭成员因判刑而受到不公正的待遇或歧视，可以寻求法律援助或相关机构的帮助，维护自己的合法权益。

综上所述，判刑对家人的影响是多维度的，包括法律、社会和心理层面。然而，这种影响并非不可克服。如果你或你的家人面临类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。