发自己和别人的聊天记录是否算侵犯隐私，这需要根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、不构成侵犯隐私的情况
经过双方同意：
- 如果在发送聊天记录之前，已经获得了聊天双方的明确同意，那么这种行为通常不构成侵犯隐私。例如，你和朋友在聊天时，朋友明确表示“你可以把咱们这段对话给其他人看看”，那么在这种情况下，将聊天记录发给第三方是合法的。
为了公共利益或合法目的：
- 在某些特定情况下，为了维护公共利益、遵守法律法规或者履行法律程序，公开聊天记录可能是被允许的。比如，执法机关在调查案件时，依照法定程序获取并公开相关聊天记录以查明案件事实；或者媒体在合理范围内公开相关聊天记录以提供证据和引起公众关注，揭露违法犯罪行为。但这种情况较为特殊，且需要严格遵循法定程序和要求。
二、可能构成侵犯隐私的情况
未经对方同意且涉及个人私密信息：
- 如果聊天记录中包含了涉及个人隐私的敏感信息，如个人健康状况、财务信息、情感秘密等，未经对方同意就将这些聊天记录发送给他人，很可能构成侵犯隐私权。这种行为不仅违反了对方的意愿，还可能导致对方遭受不必要的困扰和损失。例如，你将朋友透露的疾病信息或私密对话公之于众，导致对方生活受到干扰，即属此类。
用于恶意目的或造成损害：
- 即使聊天记录本身不涉及特别私密的信息，但如果发送者出于恶意，如故意诋毁他人名誉、破坏他人人际关系等目的而将聊天记录公开或发送给特定人员，并且给对方造成了实际的损害，也可能构成侵犯隐私权或其他侵权行为。这种恶意行为不仅损害了对方的合法权益，还破坏了社会的和谐与稳定。
三、法律后果与建议
法律后果：
- 若隐私权受到侵犯，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。情节严重者，还可能面临治安处罚甚至刑事责任。
建议：
- 在处理聊天记录时，我们应始终尊重和保护个人隐私权。如果不确定能否将聊天记录发送给他人，最好先征得对方的同意。同时，我们也应提高法律意识，遵守相关法律法规，不随意泄露他人的个人信息和交流内容。
- 如果你已经未经允许发送了别人的聊天记录，并且担心可能构成侵权，建议立即停止传播，并考虑向对方道歉以减轻可能的法律后果。
总结来说，发自己和别人的聊天记录是否算侵犯隐私，取决于是否获得了对方的同意、聊天记录的内容以及发送的目的等因素。在处理此类问题时，我们应遵循法律法规的规定，尊重和保护个人隐私权，确保自己的行为合法合规。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。