结论：被家暴还不离婚的情况下，让老公拘留是否有好处，不能一概而论，需从多个角度分析。

1. 从法律保护角度：

• 拘留作为法律制裁手段：如果老公实施家暴行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于情节较轻的家暴行为，公安机关可以给予警告、罚款或者拘留等行政处罚。拘留作为一种法律制裁手段，可以在一定程度上对施暴者形成震慑，促使其认识到家暴行为的严重性，并可能因此停止家暴行为。
• 保护受害者安全：在紧急情况下，如受害者面临持续的家暴威胁，拘留施暴者可以为其提供一个暂时的安全环境，避免进一步的伤害。

2. 从婚姻关系角度：

• 拘留可能加剧矛盾：虽然拘留施暴者可能短期内保护受害者，但长期来看，拘留可能加剧夫妻之间的矛盾和隔阂，使得原本就脆弱的婚姻关系更加难以修复。
• 离婚意愿的考量：如果受害者原本就不打算离婚，拘留可能不是最佳选择，因为它可能进一步破坏夫妻关系，增加离婚的可能性。相反，如果受害者有离婚的意愿，拘留可以作为收集证据、证明家暴行为存在的一种手段，有助于在离婚诉讼中争取更多的权益。

3. 从实际操作角度：

• 证据收集的重要性：要让老公被拘留，需要提供充分的证据证明其存在家暴行为。这包括但不限于医疗记录、报警记录、证人证言等。如果证据不足，公安机关可能无法对施暴者进行拘留。
• 拘留的期限和效果：拘留的期限通常较短，且拘留本身并不能从根本上解决家暴问题。如果施暴者没有真正认识到自己的错误并改变行为，拘留后可能再次实施家暴。

4. 从心理和社会支持角度：

• 心理支持：被家暴的受害者往往需要心理支持来应对创伤和恐惧。拘留施暴者可能只是暂时的解决方案，受害者还需要寻求专业的心理咨询和帮助来重建自信和生活。
• 社会支持：受害者可以寻求家人、朋友或社区组织的支持，共同应对家暴问题。社会支持网络的存在可以为受害者提供更多的资源和帮助，使其更有勇气面对和解决家暴问题。

建议：

• 如果受害者面临家暴威胁，应首先确保自身安全，及时报警并寻求医疗救助。
• 在考虑让老公拘留之前，应充分评估拘留的利弊，并考虑其他可能的解决方案，如婚姻咨询、家庭调解等。
• 如果决定让老公拘留，应积极收集证据，并咨询专业律师以了解相关法律程序和权益保护措施。
• 无论选择何种方式应对家暴问题，受害者都应寻求心理和社会支持以帮助自己走出困境。

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