关于你被家暴了但不想让对方拘留的问题，这里有几个关键点需要明确，并给出相应的建议。
首先，家暴行为是否会被拘留，主要取决于家暴的严重程度以及法律规定。如果家暴行为较轻，尚未达到拘留的法定标准，那么公安机关可能会采取批评教育或出具告诫书等措施，而不是直接拘留。然而，如果家暴行为严重，如导致轻伤及以上的伤害，或者存在持续虐待等情况，那么公安机关依法应当对加害人进行拘留等相应处罚。
针对你的具体情况，如果你不希望对方被拘留，但家暴行为确实已经发生，你可以考虑以下几点：
了解家暴的严重程度：首先，你需要评估家暴的严重程度。如果家暴行为较轻，且你希望通过和解或调解的方式解决问题，那么你可以与公安机关沟通，表达你的意愿，并了解是否有可能通过非拘留的方式处理。
寻求专业帮助：无论家暴的严重程度如何，你都应该寻求专业帮助。这包括咨询心理医生、社工或妇女组织等，他们可以提供心理支持、法律援助和提供其他有用的资源和支持。
与公安机关沟通：如果你不希望对方被拘留，但希望公安机关能采取其他措施来防止家暴的再次发生，你可以主动与公安机关沟通，表达你的担忧和需求。公安机关可能会根据具体情况，采取批评教育、出具告诫书或其他适当的措施来保护你的安全。
考虑法律后果：虽然你可能不希望对方被拘留，但你需要了解家暴行为的法律后果。如果对方的行为已经构成犯罪，那么即使你不希望拘留，法律也可能会对其进行相应的处罚。因此，在做出决定之前，请务必了解相关的法律规定和可能的法律后果。
最后，我要强调的是，家暴是一种严重的违法行为，它会对受害人的身心造成极大的伤害。如果你正在经历家暴，请务必勇敢站出来，寻求帮助和支持。我可以为你提供专业的法律咨询和支持，帮助你维护自己的权益和安全。