一审判决被中院撤销后，主要的法律后果是案件将发回原审法院重新审理，或者由中院直接改判，具体取决于撤销的原因和案件情况。以下是对此问题的详细分析：
一、发回重审
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果二审法院认为一审判决认定事实错误或者适用法律错误，或者违反法定程序可能影响案件正确判决的，可以裁定撤销原判，发回原审人民法院重审。
法律后果：
- 重新审理：案件将回到一审法院，由一审法院重新组成合议庭进行审理。这意味着一审法院需要重新进行事实调查、证据认定和法律适用等程序。
- 诉讼周期延长：由于案件需要重新审理，诉讼周期将会延长，当事人需要投入更多的时间和精力来应对诉讼。
- 结果不确定性增加：重新审理后，一审法院可能会得出与之前不同的判决结果，因此案件的结果不确定性增加。
当事人应对：
- 准备充分：当事人应重新整理证据，准备充分的辩论材料，以应对重新审理。
- 关注程序：在重新审理过程中，当事人应特别关注程序问题，确保一审法院遵守法定程序，避免因程序问题再次导致判决被撤销。
二、直接改判
法律依据：
- 如果二审法院认为一审判决认定事实清楚，但适用法律错误，或者虽然认定事实有误，但二审法院能够直接查明事实并作出正确判决的，可以在撤销原判的同时，直接改判。
法律后果：
- 判决结果确定：二审法院直接改判后，判决结果即确定，当事人需要按照新的判决结果履行义务或享有权利。
- 诉讼周期相对较短：与发回重审相比，直接改判可以缩短诉讼周期，减少当事人的诉讼负担。
当事人应对：
- 接受判决：如果二审法院直接改判，当事人应接受判决结果，并按照判决履行义务或享有权利。
- 申请再审：如果当事人认为二审判决存在错误，可以在法定期限内申请再审，但再审的启动和结果均存在不确定性。
三、其他可能的情况
部分撤销：
- 如果二审法院认为一审判决部分正确、部分错误，可以撤销错误部分，对正确部分予以维持，并对错误部分进行改判或发回重审。
调解或和解：
- 在二审过程中，当事人也可以选择调解或和解的方式解决纠纷。如果调解或和解成功，二审法院可以制作调解书或和解协议书，终结诉讼程序。
总结与建议：
一审判决被中院撤销后，案件将面临发回重审或直接改判两种主要后果。当事人应根据具体情况做好应对准备，包括重新整理证据、准备辩论材料、关注程序问题等。如果对二审判决结果有异议，可以在法定期限内申请再审。在整个诉讼过程中，建议当事人保持冷静和理性，积极配合法院的工作，以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。