老家没监控且东西被偷，虽然增加了调查和取证的难度，但通过以下措施，你仍可以尽可能地挽回损失并协助警方破案：
立即保护现场并报警：
- 发现被盗后，首要任务是保护好现场，避免触碰或移动任何可能留有犯罪嫌疑人痕迹的物品，如指纹、脚印等，这些对警方破案至关重要。
- 迅速拨打当地报警电话，详细且准确地描述被盗情况，包括被盗的具体时间范围、丢失财物的清单（含物品名称、品牌、型号、数量及大概价值）、是否有可疑人员或异常情况等。同时，配合警方进行现场勘查和询问，如实提供信息。
详细记录被盗情况并提供线索：
- 在报警的同时或之后，尽可能详细地记录下被盗的每一个细节，包括丢失物品的具体位置、购买凭证、发票或照片等。这些信息对于警方的调查和后续的保险索赔都极为重要。
- 仔细回想被盗前后是否见过可疑人员或车辆，描述他们的外貌特征、行为举止等。同时，检查门窗是否有被破坏的痕迹，或其他可能被翻动过的物品，这些都可能成为警方破案的关键线索。此外，与邻居沟通，了解他们是否注意到任何异常，或者是否有监控录像可能拍摄到了相关画面（即使老家没有监控，邻居家或周边可能有）。
跟进案件进展并考虑保险理赔：
- 保持与警方的联系，定期向负责案件的民警了解侦查进展情况，但注意不要过于频繁打扰警方正常工作。同时，如果想起新的线索或发现新情况，要及时告知警方。
- 如果老家购买了家庭财产保险，应及时联系保险公司，了解理赔的具体流程和要求。按照保险公司的指引，准备好相关证明材料（如报警记录、被盗财物清单等），申请保险理赔。
加强安全措施以预防未来风险：
- 考虑安装防盗门窗、报警器等设备，增强老家的物理防御能力。同时，定期检查和维护这些安全设施，确保其处于良好工作状态。
- 注意贵重物品的保管，不要将贵重物品随意放置在显眼位置，以免吸引不法分子的注意。可以考虑使用隐蔽的储物空间或保险箱来存放这些物品。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。因此，盗窃行为是违法的，且可能受到刑事处罚。
- 在报警后，警方会依法进行调查取证，并根据调查结果决定是否立案侦查。作为被盗者，你有义务配合警方的调查工作，提供真实、准确的线索和证据。
- 如果案件最终得以侦破，被盗财物得以追回，你将有机会取回自己的财物。如果财物无法追回，但购买了家庭财产保险，你可以根据保险合同的约定向保险公司申请理赔。
可能遇到的法律后果：
- 如果盗窃行为得以证实，犯罪嫌疑人将可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。
- 作为被盗者，如果你提供了虚假信息或隐瞒了重要线索，可能会影响警方的调查工作，甚至可能承担相应的法律责任。
总结与提醒：
- 老家没监控且东西被偷确实是一个棘手的问题，但通过及时报警、详细记录、积极提供线索、跟进案件进展、考虑保险理赔以及加强安全措施等措施，你可以尽可能地减少损失并协助警方破案。
- 在日常生活中，要提高警惕，加强安全防范意识，避免类似事件再次发生。如果遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。