针对您提出的“实习期上高速怎么处罚被人追尾了”这一问题，我将从实习期上高速的处罚规定以及追尾事故的处理两个方面进行详细解答。
一、实习期上高速的处罚规定
根据《机动车驾驶证申领和使用规定》的相关规定，实习期驾驶员在符合特定条件下是可以上高速行驶的，这个条件就是副驾驶位置上需有一位持有相应或更高准驾车型驾驶证，且有三年以上驾驶经验的驾驶人陪同指导。这样的规定是为了确保实习期驾驶员在经验更丰富的驾驶人指导下，能够更安全地适应和应对高速公路上的复杂交通环境。
如果实习期驾驶员违反了上述规定，即在没有符合要求的驾驶人陪同下独自上高速，将会面临以下处罚：
罚款：违规者将被处以20元至200元的罚款。这一罚款金额具体由执法机关根据实际情况裁定，但在实际操作中，这一罚款金额往往确定为200元。
责令驶离：除罚款外，公安交管部门还会责令违规的实习期驾驶人就近驶离高速公路，以确保道路安全。
重要说明：实习期独自上高速被处罚，并不会因此被扣除驾驶证分数。但实习期内记满12分的，将注销驾照，驾驶人需要重新报考驾校并申领驾照。
二、追尾事故的处理
关于您提到的“被人追尾了”这一情况，追尾事故的处理主要依据的是《道路交通安全法》以及相关的交通事故处理规定。在追尾事故中，通常后车（即追尾方）需要承担主要或全部责任，具体责任划分需由交警部门根据事故现场情况、双方驾驶行为等因素进行综合判断。
立即停车并保护现场：发生追尾事故后，双方应立即停车，并采取措施保护现场，如开启危险报警闪光灯、设置警示标志等，以防止二次事故的发生。
报警并等待交警处理：双方应立即报警，并等待交警到场处理。交警会到现场进行勘查、调查取证，并根据事故情况出具交通事故责任认定书。
协商赔偿或通过法律途径解决：根据交通事故责任认定书，双方可以协商赔偿事宜。如果协商不成，可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼等。
三、综合建议
遵守交通法规：作为实习期驾驶员，应严格遵守交通法规中关于上高速的相关规定，不要单独上高速驾驶，以免给自己和他人带来安全隐患。
提高安全意识：在高速公路上行驶时，应时刻保持警惕，注意观察路况和周围车辆动态，确保行车安全。
及时处理事故：如果发生追尾等交通事故，应立即停车并保护现场，及时报警并等待交警处理，同时积极配合交警的调查取证工作。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。