如果被行政拘留七天但到期后未被释放，这显然是不符合法律规定的，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 了解具体原因：

   • 首先，应当尽快与拘留所或作出行政拘留决定的公安机关取得联系，了解未被释放的具体原因。可能是因为程序上的延误、错误，或者存在其他未处理的法律问题。

2. 核实拘留期限：

   • 确认行政拘留的起始日期和结束日期，确保拘留期限没有超过法定的七天。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，行政拘留的期限一般为一日以上十五日以下，但具体到你的情况，应当是明确的七天。

3. 要求释放或申请复议：

   • 如果确认拘留期限已满且没有合法理由继续拘留，你可以要求拘留所或公安机关立即释放你。
   • 如果公安机关拒绝释放，你可以考虑向上一级公安机关申请行政复议，或者向人民法院提起行政诉讼，要求撤销错误的行政拘留决定。

4. 寻求法律援助：

   • 在整个过程中，如果你感到困惑或无助，可以寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。

5. 注意证据收集：

   • 在与拘留所或公安机关沟通的过程中，注意收集相关证据，如拘留通知书、释放通知书（如果已收到但未执行）、沟通记录等。这些证据在后续的复议或诉讼中可能起到关键作用。

6. 了解后续影响：

   • 行政拘留虽然不同于刑事拘留，但也会在你的个人记录中留下痕迹。了解这一点后，你可以在未来的生活和工作中更加注意自己的行为，避免再次触犯法律。

可能面临的法律后果与应对：

• 如果公安机关确实存在错误拘留或超期拘留的行为，他们可能需要承担相应的法律责任，包括但不限于国家赔偿、行政处分等。
• 作为被拘留人，你有权要求公安机关纠正错误，并有权通过法律途径维护自己的合法权益。

行动建议：

• 立即与拘留所或公安机关联系，了解未被释放的原因。
• 核实拘留期限，确保没有超过法定时间。
• 如果必要，寻求法律援助，准备复议或诉讼材料。
• 收集并保存所有相关证据，以备后续使用。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和代理服务。