当在旅馆发生纠纷时，你可以根据纠纷的性质和严重程度，通过以下途径来寻求帮助和处理：

1. 与旅馆协商和解

   • 适用情况：适用于轻微或可即时解决的纠纷，比如服务态度问题、房间设施损坏赔偿等。
   • 处理方式：首先尝试与旅馆工作人员（如前台、经理）进行友好协商，明确表达你的诉求。同时，保留好消费凭证、现场照片、录音等材料作为后续依据。如果双方能够达成一致，建议签署书面协议确认解决方案，以避免后续争议。

2. 向消费者协会投诉

   • 适用情况：如果纠纷涉及价格欺诈、虚假宣传、服务质量严重不达标等侵害消费者权益的行为，你可以向消费者协会投诉。
   • 处理流程：你可以拨打当地消费者协会的热线电话（如12315），或者通过全国12315平台在线提交投诉。在投诉时，提供订单信息、沟通记录、受损物品照片等证据材料，以便消协能够更有效地组织双方调解。如果调解成功，双方将签订协议；如果调解失败，你可以考虑转向其他途径解决。

3. 向旅游主管部门举报

   • 适用情况：如果旅馆存在无证经营、违规收费、卫生安全不达标等违反行业规范的问题，你可以向旅游主管部门举报。
   • 操作方式：根据旅馆所在地，向当地文化和旅游局或市场监管部门举报。在举报时，提供详细的事件描述、相关证据及联系方式。主管部门将依法核查并作出行政处罚决定，以维护市场秩序和消费者权益。

4. 报警处理

   • 适用情况：如果纠纷涉及人身伤害、财物盗窃、非法拘禁等违法犯罪行为，你应立即报警处理。
   • 注意事项：第一时间拨打110说明情况，确保自身安全。同时，保护好现场，避免破坏可能留存证据的场所，并配合警方取证。在案件处理过程中，你可以主动了解案件进展，必要时申请伤情鉴定或财产损失评估。

5. 提起民事诉讼

   • 适用情况：如果纠纷导致重大经济损失、精神损害或无法通过其他途径解决，你可以考虑提起民事诉讼。
   • 诉讼准备：在提起诉讼前，你需要收集充分的证据，包括合同文本、付款记录、医疗证明、证人证言等。同时，撰写诉状，明确被告信息、诉讼请求及事实理由。然后，向有管辖权的法院提起诉讼，并参与庭审过程，接受判决结果。

6. 寻求媒体曝光（需谨慎使用）

   • 适用情况：在合法维权受阻且确有必要公开问题的情况下，你可以考虑寻求媒体曝光。但这一途径需谨慎使用，因为不当曝光可能引发网络暴力或二次伤害。
   • 风险提示：在寻求媒体曝光时，需确保内容真实客观，避免侵犯他人名誉权。同时，优先选择正规媒体渠道进行报道，以确保信息的准确性和公正性。

额外建议：

• 在处理纠纷过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化行为导致纠纷升级或复杂化。
• 无论采取何种解决方式，保留好相关证据都是维护自身权益的有力武器。因此，务必注意收集和保存相关证据材料。
• 如果对法律程序或权益保护存在疑问或困惑，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况提供针对性的法律意见和建议。