若被别人骂“小三”，你可以从以下几个法律角度来保护自己：

1. 名誉权保护：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若他人公开辱骂你为“小三”，这很可能构成对你名誉权的侵害。
   • 法律建议：你可以收集相关证据，如辱骂的录音、录像、聊天记录、证人证言等，向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿精神损失费。

2. 人格尊严权保护：

   • 法律依据：除了名誉权，你还享有人格尊严权，这是宪法和法律赋予公民的基本权利。辱骂行为不仅损害名誉，也侵犯了你的人格尊严。
   • 法律建议：在收集证据的同时，你可以向公安机关报案，要求对辱骂者进行行政处罚，如警告、罚款或拘留等。若辱骂行为情节严重，构成犯罪，如侮辱罪，你还可以要求追究其刑事责任。

3. 隐私权保护（若涉及）：

   • 特殊情况：如果辱骂者在辱骂过程中还泄露了你的隐私信息，如家庭住址、电话号码等，这还可能构成对你隐私权的侵害。
   • 法律建议：你可以依据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权保护的规定，要求辱骂者停止泄露、消除影响，并可能要求赔偿损失。

4. 应对策略与注意事项：

   • 保持冷静：在面对辱骂时，保持冷静和理智至关重要。避免与辱骂者发生直接冲突，以免事态升级。
   • 收集证据：及时收集并保存所有与辱骂行为相关的证据，这是后续维权的关键。
   • 寻求帮助：如果你感到无法独自应对，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，如心理咨询师或律师。
   • 法律途径：在必要时，不要犹豫通过法律途径来维护自己的合法权益。无论是民事诉讼还是行政处罚，都是有效的法律手段。

额外提醒：

• 虽然法律可以保护你的名誉权、人格尊严权和隐私权，但介入他人婚姻关系的行为在道德层面确实可能受到批判。在处理此类问题时，也应反思自身行为，避免类似情况再次发生。
• 如果你在经济上遇到困难，无力支付律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，他们会为你提供免费的法律服务。

总结：面对被别人骂“小三”的情况，你可以从名誉权、人格尊严权和隐私权等角度来保护自己。通过收集证据、保持冷静、寻求帮助和采取法律途径等措施，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。