公务员被单位要求回家待岗或类似处理，需分情况采取不同措施，具体如下：

1. 若单位未明确说明原因，仅口头要求回家
   需第一时间要求单位出具书面通知，明确“回家”的性质（如停职检查、待岗、休假等）、期限及依据。根据《公务员法》第八十九条，公务员有违法违纪行为需调查的，可暂停其职务，但必须经法定程序（如立案调查、审批等）。若单位无法提供合法依据，可能涉嫌违法，可向单位上级部门或同级纪检监察部门书面申诉，要求恢复工作。

2. 若单位以“待岗”名义变相降薪或调整岗位
   需核查劳动合同或单位规章制度中是否有“待岗”条款。若无合法依据，单位单方面降低待遇或调整岗位可能违反《公务员法》第七十八条（公务员工资福利由国家规定，单位不得擅自调整）。可要求单位补发工资差额，若拒绝，可向人事争议仲裁委员会申请仲裁，或通过行政诉讼主张权利。

3. 若涉及纪律处分（如停职、撤职等）
   单位需依据《公务员法》第五十七条启动调查程序，告知本人权利（如陈述、申辩），并经任免机关或监察机关决定。若单位未履行法定程序直接要求回家，可能程序违法。可要求单位出示处分决定书，若对处分不服，可在30日内申请复核，或向同级公务员主管部门或上级机关提出申诉。

4. 若因健康原因被要求回家
   需区分“病假”与“医疗期”。根据《公务员法》第八十九条，公务员因病需长期治疗的，单位应批准病假；若医疗期满仍不能工作，单位可按程序办理退休或辞职。若单位以“健康原因”为由变相辞退，需核查医疗证明及单位程序是否合法，必要时可申请劳动能力鉴定或提起行政诉讼。

行动建议：

• 立即要求单位出具书面通知，明确“回家”性质及依据；
  
• 收集证据（如工资条、考勤记录、单位通知等）；
  
• 根据具体情形，选择申诉、仲裁或诉讼途径维权；
  
• 若涉及纪律处分，务必在法定期限内提出复核或申诉。
  

关键法律依据：

• 《公务员法》第五十七条、第七十八条、第八十九条；
  
• 《行政机关公务员处分条例》第三十九条；
  
• 《人事争议处理规定》第二条。
  

如有进一步细节（如单位通知内容、是否涉及调查等），可补充说明后继续咨询。