撰写因工伤后继续上班一年而决定辞职的辞职书时，需要确保内容既体现了您的实际情况，又遵循了正式书信的格式，同时明确表达了您的诉求和法律依据。以下是一份详细的辞职书撰写指南及示例，供您参考：

一、撰写指南

1. 标题明确：直接写明“辞职报告”或“因工伤解除劳动合同申请书”，以便公司快速识别您的意图。

2. 身份信息清晰：在开头部分，注明您的姓名、身份证号、入职时间、部门及岗位等基本信息，便于公司核实身份。

3. 详细说明工伤情况：

   • 简要描述工伤发生的时间、地点、原因及初步伤情。
   • 提及后续的治疗进展和医生的建议，特别是关于您当前身体状况对工作能力的影响。
   • 可附上工伤认定书、医疗证明等文件作为附件，增强说服力。

4. 表达辞职意愿：

   • 明确提出因工伤导致无法继续胜任原岗位工作，经过慎重考虑后决定辞职。
   • 强调这是基于身体状况的客观原因，而非主观意愿。

5. 提及法律依据：

   • 若涉及工伤赔偿争议，可简要引用《工伤保险条例》等相关条款，表明您的离职和赔偿诉求是符合法律法规的。

6. 提出离职安排：

   • 说明您计划离职的具体日期。
   • 表达愿意配合公司完成工作交接的意愿，体现职业素养。

7. 礼貌结尾：

   • 感谢公司及领导在您工作期间的支持与关怀，特别是工伤发生后的医疗协助和人文关怀。
   • 表达对公司未来的美好祝愿。

二、辞职书示例

---

辞职报告

致：[公司/部门负责人姓名]

本人[您的姓名]，身份证号[身份证号码]，自[入职日期]起在贵司[部门名称]担任[岗位名称]。现因在工作中发生工伤事故，具体情况如下：

• 工伤经过：于[具体日期]在[工作地点]因[具体原因，如操作设备不慎]导致[受伤部位，如右手臂]受伤。
• 治疗进展：经医院诊断为[诊断结果，如骨折]，并进行了相应的治疗。目前仍在康复治疗中，但身体状况已无法胜任原岗位的高强度劳动。
• 医生建议：医生明确建议避免从事重体力劳动，以免加重伤情或影响康复。

鉴于上述情况，经过慎重考虑，我决定辞去现职。我深知这一决定对公司可能带来的不便，但身体状况已不允许我继续胜任原岗位工作。根据《工伤保险条例》及公司相关规定，我现正式申请解除与公司的劳动合同，并希望公司能依法办理工伤赔偿及离职手续。

离职安排：

1. 我计划于[离职日期]正式离职。
2. 在离职前，我将全力配合公司完成工作交接，确保业务的平稳过渡。
3. 关于工伤赔偿事宜，我已与社保部门及公司相关部门进行了沟通，后续将按法定流程办理。

在此，我要感谢公司在我工作期间的支持与关怀，特别是工伤发生后公司提供的医疗协助和人文关怀。我衷心祝愿公司未来更加繁荣昌盛，员工们工作顺利、身体健康。

此致 敬礼！

申请人：[您的姓名] 联系方式：[电话/邮箱] 日期：[填写日期]

---

三、注意事项

1. 保留证据：附上工伤认定书、医疗记录复印件等作为依据，以备不时之需。
2. 提前沟通：在提交辞职书前，建议与公司HR或直属领导口头说明情况，确保流程顺利。
3. 法律咨询：若对工伤赔偿标准或离职流程存疑，可联系当地社保部门或律师获取专业指导。

希望这份辞职书撰写指南及示例能对您有所帮助，祝您顺利解决问题，早日康复！