如果你在事故中负全责且自己受伤了，虽然无法从对方那里获得赔偿，但你仍可以通过以下途径来确保自身的权益得到妥善处理：
确保自身健康与安全：
- 立即就医：无论伤势轻重，都应立即前往医院或拨打急救电话120，接受专业医疗救治。保留所有医疗票据、病历和诊断证明，这些资料将是后续处理的重要依据。
及时报案与通知：
- 报警并记录：如果事故涉及其他方（如交通事故），应立即报警，并确保警方到场记录事故情况。同时，拍摄现场照片、视频或收集目击者信息，以备不时之需。
- 通知保险公司：尽快向自己投保的保险公司报案，详细说明事故的时间、地点、经过及受伤情况。按照保险公司的指示操作，并提供必要的文件和证据，以便及时处理索赔请求。如果你购买了车上人员责任险或意外伤害保险，这些保险可能会为你提供一定的赔偿。
配合调查与收集证据：
- 配合事故调查：交警部门在处理事故时，你需要积极配合，如实提供事故相关信息。如有需要，提供行车记录仪视频、证人证言等证据。
- 整理和收集证据：除了医疗资料，还应收集其他与事故和损失相关的证据，如误工证明、工资流水、护理协议等。这些证据将在协商或法律程序中发挥重要作用。
跟进治疗与康复：
- 持续治疗与康复：遵循医生的建议进行治疗和康复计划，保持与医疗机构的沟通，及时了解治疗进展。同时，注意保存所有与治疗相关的费用单据和证明。
处理相关事务与心理支持：
- 处理经济事务：如果事故导致你无法工作或有其他经济损失，及时与雇主、银行等相关方沟通，并准备好相应的证明文件。根据需要办理请假、伤残鉴定等手续。
- 寻求心理支持：事故可能导致你产生焦虑、沮丧或恐惧等情绪。考虑寻求心理咨询或支持，以帮助你应对这些情绪并尽快恢复正常生活。
关于赔偿的具体途径：
- 保险赔偿：如前所述，如果你购买了相关保险，如车上人员责任险或意外伤害保险，你可以向保险公司提出索赔申请。保险公司将根据你的保险条款和事故情况，为你提供相应的赔偿。
- 自费承担：如果你没有购买相关保险或保险赔偿不足以覆盖你的损失，那么你可能需要自费承担部分或全部损失。在这种情况下，你可以考虑与家人或朋友寻求经济支持，或者通过其他合法途径筹集资金。
在处理此类事故时，有几点需要特别注意：
- 不要试图逃避责任：作为全责方，你有义务承担事故造成的损失。试图逃避责任可能会导致更严重的法律后果。
- 保持冷静和理性：事故发生后，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 及时咨询专业意见：如果你对事故处理或赔偿问题有任何疑问或不确定之处，及时向我咨询。我可以根据你的具体情况提供个性化的法律建议。
最后，虽然你在事故中负全责且自己受伤了，但请记住，你仍然有权保护自己的合法权益。通过采取上述措施，你可以更好地应对事故带来的挑战，并尽快恢复正常生活。