故意伤害自述（即刑事自诉状）的撰写，是启动刑事自诉程序的关键一步，需要严谨、细致地准备。以下我将从撰写前的准备、自述状的核心内容、格式要求以及提交后的流程四个方面，为你详细解答。

一、撰写前的准备

在撰写刑事自诉状前，你需要确认以下几点：

1. 案件性质：故意伤害罪属于可自诉的刑事案件，但需满足一定条件，如轻伤及以下伤情（需法医鉴定）、公安机关或检察机关未予立案，或被害人有证据证明被告人实施了伤害行为。
2. 证据收集：准备充分的证据是自诉成功的关键。你需要收集伤情鉴定报告、医疗记录、证人证言、其他物证（如凶器、监控录像等）等材料。

二、自述状的核心内容

刑事自诉状应包含以下核心内容：

1. 当事人信息：

   • 自诉人（被害人）的姓名、性别、年龄、住址、联系方式；
   • 被告人的姓名、性别、年龄、住址、联系方式。

2. 诉讼请求：

   • 明确请求追究被告人的刑事责任；
   • 如涉及民事赔偿，需列明赔偿金额及具体项目（如医疗费、误工费等）。

3. 事实与理由：

   • 详细描述案发时间、地点、经过及伤害后果；
   • 阐述被告人实施伤害行为的动机、手段及造成的后果；
   • 引用相关证据支持你的陈述。

4. 证据清单：

   • 列明所有提交的证据材料及来源；
   • 注明证据的名称、数量、形式及证明目的。

三、格式要求

刑事自诉状应采用书面形式，并遵循以下格式要求：

刑事自诉状

自诉人：[姓名]，[性别]，[出生日期]，住[地址]。
被告人：[姓名]，[性别]，[出生日期]，住[地址]。

诉讼请求：
1. 依法追究被告人故意伤害罪的刑事责任；
2. 判令被告人赔偿医疗费、误工费等共计[金额]元。

事实与理由：
[具体描述案发经过，如“XX年X月X日，被告人因琐事与自诉人发生争执，持械殴打自诉人致其受伤”。在此部分，你可以详细阐述被告人的行为、你的受伤情况以及因此遭受的损失。]

证据和证据来源：
1. [医院名称]出具的伤情鉴定书；
2. 现场目击者[证人姓名]的书面证言；
3. 案发现场监控录像（附光盘）；
[如有其他证据，继续列明。]

此致
[具体名称]人民法院

自诉人：[签名]
日期：[年月日]

四、提交后的流程

1. 选择管辖法院：向犯罪行为发生地或被告人居住地的基层人民法院提交材料。
2. 提交材料：包括自诉状正本1份，副本按被告人人数提交；证据材料原件及复印件；自诉人身份证明（身份证、户口本等）。
3. 立案审查：法院在7日内决定是否受理，符合条件的予以立案并通知双方当事人。
4. 开庭审理：包括法庭调查、法庭辩论、最后陈述等环节。
5. 调解与判决：若达成民事赔偿协议，可制作调解书；未调解成功则依法作出有罪/无罪判决。
6. 后续执行与救济：若被告人被判有罪且附带民事诉讼胜诉，可申请强制执行财产；对一审判决不服的，可在10日内向上一级法院提起上诉。

在撰写和提交刑事自诉状的过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更为详细和个性化的法律建议。