您可以拒绝保险公司指定的修车地点，但需根据具体情况权衡利弊并遵循法定程序。以下是具体分析：

1. 保险合同条款的约束性
   根据《保险法》第10条，保险合同是投保人与保险人约定权利义务的协议。若您的保单中明确约定“维修地点需由保险公司指定”，则您需遵守该条款，否则可能影响理赔效率或比例。但若合同未明确约定，您有权自主选择维修机构。

2. 维修质量与权益保障
   若您拒绝指定地点，需确保所选维修机构具备合法资质（如营业执照、道路运输经营许可证），并保留维修发票、清单及质量合格证明。根据《民法典》第1165条，若维修质量导致二次损失，您可向维修方追责，但需自行承担举证责任。

3. 保险公司拒赔的合法性边界
   保险公司不得以“未在指定地点维修”为由完全拒赔，但可能主张按“市场平均维修价格”赔付差额。根据《保险法》第23条，保险公司需在30日内核定损失，逾期未答复则视为认可您的索赔金额。若发生争议，您可通过银保监会投诉或诉讼解决。

4. 实务建议

   • 协商优先：与保险公司沟通，要求其说明指定地点的合理性（如价格、技术优势），或争取共同委托第三方评估机构定损。
     
   • 书面留痕：若坚持自主维修，需以书面形式通知保险公司，并明确“维修质量由本人负责，但保险公司仍需按实际损失赔付”。
     
   • 证据固定：维修前对车辆损伤拍照、录像，保留4S店或权威机构出具的维修方案及报价单，作为后续维权依据。

总结：您有权拒绝指定地点，但需承担可能面临的理赔流程延长或部分差额赔付风险。建议根据维修质量、时间成本及保险合同条款综合决策，必要时可要求保险公司出具书面拒赔通知，为后续维权保留证据。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。