结论前置：老婆出轨时，跟踪行为是否违法主要取决于跟踪的具体方式、手段以及是否侵犯了他人的合法权益。在合理范围内且不侵犯他人隐私和人身自由的跟踪一般不违法，但非法手段或过度干扰则可能构成违法甚至犯罪。
一、不违法的情况
合理范围内的跟踪与观察：
- 在公共场合，且没有对被跟踪者及他人的正常生活、人身安全造成实质性干扰的情况下，如仅在合理距离外观察配偶在公共场所的活动，一般不构成违法。这种行为需基于了解情况以确认疑虑的目的，并避免对他人造成不必要的困扰。
合法目的与手段：
- 若出于维护自身合法权益（如婚姻中的财产权益、抚养权等）的目的，在不违反法律规定和公序良俗的前提下，适当收集相关信息，且采用的手段必须合法。例如，通过公开渠道获取的信息进行合理推测，为后续可能的协商或法律程序提供证据支持。但需注意，即使出于合法目的，也不能采用非法手段进行跟踪或收集证据。
二、违法的情况
侵犯人身自由：
- 跟踪行为若限制了被跟踪者的人身自由，如采用胁迫、恐吓等手段强迫其按照特定路线行走或停留，使其不能自由进行日常活动，则可能涉嫌非法拘禁。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，此类行为将受到法律的制裁。
侵犯隐私权：
- 当跟踪行为涉及侵犯被跟踪者的隐私时，如通过非法手段获取其在私人场所的活动信息，私自查看私人通讯记录、电子邮箱，或进行偷窥、偷拍、窃听等行为，均构成对隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》及《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，此类行为将承担法律责任，可能面临罚款、拘留等处罚。
造成精神损害：
- 长期的、过度的跟踪行为可能给被跟踪者造成精神上的痛苦和压力，影响其正常生活和身心健康。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
其他违法行为：
- 在跟踪过程中，若采取非法侵入他人住宅、非法监听、散布他人隐私等手段，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的其他罪名，如非法侵入住宅罪、侵犯公民个人信息罪等。这些行为将受到更为严厉的法律制裁。
三、建议
合法收集证据：
- 如果怀疑配偶出轨并希望收集证据以维护自己的权益，应当采取合法途径。例如，可以聘请律师协助收集证据或申请法院调查取证。这些方法不仅合法，而且能够更有效地保护自己的权益，同时避免不必要的法律风险。
尊重隐私与权益：
- 在处理婚姻家庭问题时，应尊重彼此的隐私权和个人空间。避免采取非法手段进行跟踪或收集证据，以免侵犯他人的合法权益并承担法律责任。
寻求专业帮助：
- 如果面临婚姻危机或情感困扰，可以考虑寻求专业的家庭咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供中立的意见和有效的沟通技巧，帮助双方改善关系并解决问题。
总之，在处理老婆出轨等敏感问题时，应优先考虑和平、合法的方式解决。如果需要法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。