您好，理解您作为父母在面临需要子女支付赡养费的情况时的困扰。根据法律规定，子女确实有义务赡养不能维持生活的父母，若协商无果，您完全可以通过法律途径来维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的起诉子女要求支付赡养费的流程：
一、起诉前的准备
收集证据：
- 身份关系证明：准备户口簿、身份证等，以证实您与子女之间的亲属关系。
- 赡养义务证明：如有可能，收集沟通记录（短信、微信聊天记录）、家庭会议记录等，显示子女曾承诺履行赡养责任。
- 经济状况及需求证明：提供您的收入证明（如退休工资流水、低保证）、医疗费用单据、病历、生活支出相关凭证（如水电费、物业费账单），以说明您需要子女支付赡养费的必要性。
- 子女赡养能力证明：收集子女的收入证明、财产状况等，以证明其有能力承担赡养费。
尝试协商：
- 在正式起诉前，建议您先与子女进行协商，尝试通过和解方式解决赡养问题，这有助于维护家庭和谐。
确定诉讼请求：
- 明确您要求的赡养费金额、支付方式（如按月、按季度支付）及支付起始时间。
- 准备相关的法律依据和事实理由，以支持您的诉讼请求。
二、起诉流程
选择法院：
- 您应向子女住所地（经常居住地优先，若无则选户籍所在地）的基层人民法院提起诉讼。若您有多个子女且不在同一地，可选择其中一个子女住所地法院。
撰写并提交起诉状：
- 起诉状应详细记明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由，并附上证据清单。
- 将起诉状一式多份（被告人数+1）及证据材料提交至有管辖权的法院立案庭。
庭前准备：
- 法院受理案件后，会向被告送达起诉状副本、应诉通知书等法律文书。
- 您和子女双方需按法院通知准备证据原件，并决定是否聘请律师代理诉讼。
参与庭审：
- 按时到庭参加庭审，遵守法庭纪律。
- 在庭审中，您需陈述诉讼请求、事实与理由；子女会进行答辩；双方会进行证据质证、法庭辩论和最后陈述。
等待判决：
- 法院会根据庭审情况和双方提交的证据进行审理，并作出判决。
- 判决书会向双方送达，如对判决不服，您可在规定期限内提起上诉。
三、执行判决
- 若子女在判决书规定的履行期限内未支付赡养费，您可向一审法院申请强制执行。
- 申请时需提交强制执行申请书等相关材料，法院将采取多种执行措施确保赡养费得以执行。
四、注意事项
- 法律咨询：在整个过程中，我建议您咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保护。
- 情感考虑：处理赡养问题时，请尽量保持冷静和理性，避免对家庭关系造成不必要的伤害。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。