关于您提出的如何与养父断绝关系的问题，这是一个涉及法律、伦理和情感的复杂议题。在中国，养父母与养子女之间的关系是基于收养行为而建立的拟制血亲关系，这种关系受到《中华人民共和国民法典》的严格保护和约束，不能随意解除。不过，在特定条件下，这种关系是可以依法终止的。以下是我为您详细梳理的解除收养关系的途径和相关法律后果：
一、解除收养关系的法定途径
协议解除：
- 如果养子女已经成年，且因关系恶化、无法共同生活，养父母与养子女之间可以通过协商达成一致意见，签订解除收养关系的协议。
- 协议内容应明确双方的权利义务终止时间、财产分割、生活安排等事项，以确保双方的权益得到妥善处理。
- 协议需经公证或法院确认后生效，以确保其法律效力和可执行性。
诉讼解除：
- 若养父母与养子女无法就解除收养关系达成一致，任何一方均可向人民法院提起诉讼。
- 法院将依据双方提供的证据（如虐待、遗弃等行为证明）及实际情况作出判决，以决定是否解除收养关系。
二、特殊情形下的解除规定
养子女未成年时的解除限制：
- 当养子女未满八周岁时，解除收养关系需由养父母共同决定，并向民政部门登记，以确保程序的合法性和规范性。
- 八周岁以上未成年养子女的解除需征得其本人同意，以尊重其意愿和权益。
强制解除的情形：
- 如果养父母存在严重侵害养子女权益的行为（如虐待、遗弃），可由相关组织或个人申请法院强制解除收养关系，以保护养子女的合法权益。
三、解除后的法律后果
身份关系终止：
- 解除收养关系后，双方不再具有父母子女间的权利义务关系，包括赡养、抚养、继承等。
财产处理原则：
- 如果养子女由养父母抚养成人，解除时需对缺乏劳动能力且无生活来源的养父母给予生活费补偿，以确保其基本生活需求。
- 因养子女成年后虐待、遗弃导致解除的，养父母可要求补偿收养期间支出的抚养费，以维护其合法权益。
- 如果生父母要求解除收养关系，且非因养父母虐待、遗弃导致，养父母可要求适当补偿收养期间的费用。
户籍变更程序：
- 解除收养关系后，当事人需持有效法律文书到公安机关办理户口变更手续，以确保户籍信息的准确性和合法性。
四、建议与指导
面对与养父之间的关系问题，我建议您首先尝试通过沟通、协商等和平方式解决矛盾。如果确实无法调和，且符合法定解除条件，您可以依据法律规定，通过协议或诉讼途径合法解除收养关系。在此过程中，请务必确保遵守相关程序和要求，以维护双方的合法权益。
最后，我想强调的是，解除收养关系是一个严肃而复杂的决定，需要您慎重考虑。在做出决定之前，请务必咨询专业律师或相关机构的意见，以确保您的决策合法、合理且符合您的最佳利益。