若网购龙虾规格小了，消费者可依据具体情况要求商家承担退换货、补足差价、赔偿损失等责任。具体分析如下：

1. 退换货及补足差价
   根据《消费者权益保护法》第二十四条，若商家提供的商品不符合质量要求（如规格与约定不符），消费者有权要求退货、换货或修理。若龙虾实际重量或尺寸显著低于合同约定（如标注“500克/只”但实际不足400克），商家应无条件退换货，或按差价比例补足款项。例如，若订单总价基于500克/只计算，但实际每只少100克，消费者可要求退还20%的货款。

2. 赔偿损失
   若规格不符导致消费者产生额外损失（如运输费、误工费等），可依据《民法典》第五百七十七条要求商家赔偿。例如，消费者因龙虾规格不足需重新购买，由此产生的合理费用（如差价、运费）可主张赔偿。但需注意，损失需与商家违约行为存在直接因果关系，且金额需合理。

3. 惩罚性赔偿（若构成欺诈）
   若商家故意虚标规格（如明知龙虾不足500克仍标注为500克），可能构成《消费者权益保护法》第五十五条规定的欺诈行为。此时，消费者除可要求退货退款外，还可主张“退一赔三”，且赔偿金额最低为500元。例如，若订单金额为300元，商家欺诈成立，消费者可获退款300元+赔偿900元，共计1200元。

操作建议：

1. 保留证据：保存订单截图、商品详情页、称重记录（如自行称重）、与商家的沟通记录等，以证明规格不符及商家过错。
   
2. 协商解决：优先与商家沟通，明确要求退换货、补差价或赔偿，并留存协商记录。
   
3. 投诉或诉讼：若协商无果，可向电商平台投诉（如通过淘宝、京东的投诉渠道），或向当地消费者协会（12315）或市场监管部门举报。若损失较大，可直接向法院起诉，主张违约责任或欺诈赔偿。
   

注意事项：

• 若龙虾规格偏差在合理范围内（如行业允许的±5%误差），可能不构成违约，需结合具体约定判断。
  
• 若商家已明确提示规格可能存在误差（如“因自然生长，重量可能有±10%波动”），且消费者接受该条款，则可能难以主张赔偿。
  

如有进一步细节（如订单金额、规格偏差比例、商家是否承认问题等），可向我补充说明，以便更精准地分析赔偿方案。