被人推倒地上致轻伤一级，可以通过以下两种主要途径解决，具体如下：
刑事途径：
- 报案与立案：首先，应立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提供相关证据（如现场监控、目击者证言、医疗记录等）。公安机关会根据伤情鉴定结果（轻伤一级已达到刑事立案标准）决定是否立案侦查。
- 刑事诉讼：一旦立案，案件将进入刑事诉讼程序。推人者可能面临故意伤害罪的指控，根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。若推人者认罪态度好、积极赔偿并取得谅解，可能从轻或减轻处罚。
- 附带民事诉讼：在刑事诉讼过程中，您作为被害人有权提起附带民事诉讼，要求推人者赔偿因伤害造成的经济损失，如医疗费、误工费、护理费等。
民事途径：
- 直接起诉：若您选择不通过刑事途径解决，或刑事途径结束后仍有未解决的民事赔偿问题，可以直接向人民法院提起民事诉讼，要求推人者承担侵权责任，赔偿您的经济损失和精神损害（如有）。
- 赔偿范围：在民事诉讼中，您可以主张的赔偿范围包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，以及因伤致残的残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等。
- 调解与和解：在诉讼过程中或之前，双方也可以尝试通过调解或和解的方式解决纠纷，这有助于节省时间和成本，并可能获得更灵活的赔偿方案。
行动建议：
- 及时取证：无论选择哪种途径，都应尽快收集并保存相关证据，如现场照片、视频、医疗记录、证人证言等。
- 咨询专业意见：在采取行动前，建议咨询有经验的律师，以更全面地了解您的权利和可能的法律后果，从而做出更明智的决策。
- 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要，避免情绪化行为影响案件的解决。