核心结论：在过年期间被欠钱的人喊吃饭时提还钱，关键在于选择合适的时机、采用恰当的方式，既维护自身权益，又不破坏节日氛围和双方关系。以下是具体建议：

1. 选择合适的时机

• 避免在饭局刚开始或大家情绪高涨时提：此时提还钱可能会让对方感到尴尬，也容易破坏原本愉快的氛围，引发不必要的矛盾。可以选择在饭局接近尾声，大家相对放松，且没有其他重要话题干扰的时候提出。比如，在饭后聊天，气氛比较融洽时，自然地引入话题。
• 单独沟通时机更佳：如果可能的话，尽量创造一个和对方单独相处的机会来提还钱的事。这样能避免在众人面前让对方下不来台，也更能保证沟通的私密性和有效性。例如，在饭后借口去外面透透气，和对方一起出去，然后诚恳地表达自己的需求。

2. 采用恰当的方式

• 委婉表达：不要直接强硬地要求对方还钱，以免让对方觉得你在逼迫他，从而产生抵触情绪。可以用比较委婉的方式，比如先提及自己最近的经济状况有些紧张，有一些必要的开支需要支付，然后顺势提到对方欠的钱，希望对方能尽快归还。例如：“我最近家里有点事，需要用钱，你看你之前欠我的那笔钱，能不能这两天方便的话还给我呀？”
• 强调困难与理解：在表达还钱需求的同时，也要体现出对对方的理解。可以说明自己知道对方可能也有自己的难处，但自己确实遇到了困难，希望对方能体谅。比如：“我知道你最近可能也不容易，但我这边实在是遇到点急事，那笔钱对我来说挺重要的，你看能不能想想办法还给我呢？”
• 给予一定的宽限期：如果对方表示暂时无法一次性还清，可以根据实际情况给予一定的宽限期。但要明确还款的时间和方式，避免对方无限期拖延。例如：“如果你现在一下子拿不出那么多钱，那也没关系，你可以先还一部分，剩下的在一个月内还清，你看这样行不行？”

3. 借助第三方协助

• 共同朋友：如果和对方有共同的朋友，且这个朋友比较靠谱、善于沟通，可以在适当的时候请这位朋友帮忙提醒对方还钱。但要注意方式方法，不要让对方觉得你在联合别人来逼迫他。比如，和共同朋友聊天时，自然地提到对方欠钱的事情，表达自己的困扰，希望朋友能帮忙侧面提醒一下。
• 书面提醒：如果对方欠钱金额较大，且经过多次沟通仍未还款，可以考虑通过书面方式提醒对方。可以写一封简短的信件或者发一条正式的信息，明确说明欠款的事实、金额、还款期限等内容，并保留好相关的证据，以备不时之需。

4. 做好心理准备

• 接受可能的结果：在提还钱之前，要做好心理准备，接受对方可能无法立即还款或者拒绝还款的情况。如果对方拒绝还款，要保持冷静，不要与对方发生激烈的冲突。可以通过合法的途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。
• 维护关系：无论最终结果如何，都要尽量维护好和对方的关系。毕竟过年是一个团圆的节日，不要因为钱的问题而破坏了原本的和谐氛围。如果对方确实有困难无法还款，可以表示理解，并给予一定的时间。