结论前置：在犯罪嫌疑人或被告人被逮捕后，若符合法定条件，可以通过一定程序申请变更强制措施。变更强制措施的申请需有理有据，全面准备相关材料，并向办案机关提出，等待其审查与决定。以下从多个角度详细阐述：

一、可以变更强制措施的情形

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，以下几种常见情形可以申请变更强制措施：

1. 患有严重疾病、生活不能自理：如严重心脏病、癌症晚期等，需要长期治疗和护理的疾病。这种情况下，继续羁押可能危及犯罪嫌疑人或被告人的生命健康，因此可以申请变更强制措施。

2. 怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女：出于人道主义考虑，此类情况一般可申请变更。因为羁押可能对孕妇或婴儿的健康造成不利影响。

3. 系生活不能自理的人的唯一扶养人：如家中有年迈体弱、需要长期照顾的老人，或有未成年子女需要抚养，且没有其他合适的扶养人。这种情况下，继续羁押可能导致被扶养人生活陷入困境，因此可以申请变更。

4. 案件不能在法定办案期限内办结：若因各种原因导致案件无法在法定时间内办结，可申请变更。这是为了防止超期羁押，保障犯罪嫌疑人或被告人的合法权益。

5. 羁押期限届满：当犯罪嫌疑人、被告人实际被羁押时间达到法律规定的上限时，应当变更强制措施。这是法律对羁押期限的严格把控，防止超期羁押的发生。

6. 采取监视居住措施更为适宜：因案件的特殊情况或办理案件的需要，认为采取监视居住更为合适的情况。例如，犯罪嫌疑人或被告人可能对社会造成一定危害，但继续羁押又显得过于严厉，此时可以申请监视居住。

二、变更强制措施的申请主体

• 犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人。
• 近亲属（包括夫、妻、父、母、子、女、同胞兄弟姊妹）。
• 犯罪嫌疑人、被告人委托的辩护人。

这些主体均有权向办案机关提出变更强制措施的申请。

三、申请变更强制措施的方式与材料

1. 了解当前强制措施：明确当前被采取的强制措施类型，以便有针对性地提出变更申请。

2. 准备申请材料：

   • 《变更强制措施申请书》，详细说明变更的理由和依据。
   • 嫌疑人的基本情况证明，如身份证、户口本等。
   • 担保人的身份证明及担保书（如适用取保候审），担保人需具备相应的担保能力。
   • 医疗证明（如嫌疑人健康状况不佳），需由正规医疗机构出具。

3. 向办案机关提出申请：将准备好的材料提交给负责办理案件的公安机关、人民检察院或人民法院。

四、决定变更强制措施的机关

• 侦查阶段：由公安机关或人民检察院决定。
• 审查起诉阶段：由人民检察院决定。
• 审判阶段：由人民法院决定。

这些机关会根据案件情况、犯罪嫌疑人或被告人的个人情况以及申请材料，综合决定是否变更强制措施。

五、变更的强制措施类型

• 取保候审：责令提出保证人或交纳保证金，保证不逃避或妨碍诉讼活动。取保候审期间，犯罪嫌疑人或被告人需遵守相关规定，如不得离开指定居住地、不得干扰证人作证等。

• 监视居住：在住处或指定居所进行监视，限制活动范围以保证诉讼顺利进行。监视居住期间，犯罪嫌疑人或被告人的活动受到一定限制，但相比羁押更为宽松。

六、后续处理与注意事项

1. 等待审查与决定：办案机关会在收到申请后三日以内作出决定，综合考虑案件性质、情节、社会危害性及嫌疑人个人情况等因素。

2. 执行变更后的措施：若决定变更，会按照新的措施执行，并及时办理相关手续。例如，若决定取保候审，会通知犯罪嫌疑人或被告人及其担保人，并告知相关注意事项。

3. 保持耐心与配合：在等待过程中，申请人应保持耐心，积极配合办案机关的工作，并密切关注案件进展。

4. 申请应有理有据：充分阐述变更的必要性和合理性，确保申请材料的全面性和准确性。避免提出无根据的变更申请，以免浪费司法资源。

法律依据：

• 《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十五条：犯罪嫌疑人、被告人被逮捕后，人民检察院仍应当对羁押的必要性进行审查。对不需要继续羁押的，应当建议予以释放或者变更强制措施。有关机关应当在十日以内将处理情况通知人民检察院。
• 《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十六条：人民法院、人民检察院和公安机关如果发现对犯罪嫌疑人、被告人采取强制措施不当的，应当及时撤销或者变更。公安机关释放被逮捕的人或者变更逮捕措施的，应当通知原批准的人民检察院。
• 《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十七条：犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权申请变更强制措施。人民法院、人民检察院和公安机关收到申请后，应当在三日以内作出决定；不同意变更强制措施的，应当告知申请人，并说明不同意的理由。

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