结论前置：
详细分析：
一、违法行为及处罚
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。这是为了保障乘车人在车辆行驶过程中的安全，减少因交通事故导致的伤害。如果七座车的乘客在车辆行驶过程中不坐在座位上，且未系安全带，那么这种行为就违反了上述法律规定。
对于违反安全带使用规定的乘客，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第八十九条，将处警告或者五元以上五十元以下罚款。同时，如果机动车驾驶人未确保乘客使用安全带，也违反了道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，根据该法第九十条，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。具体罚款金额和是否扣分，可能因地区而异，需参照当地交通管理部门的规定。
二、非违法行为情况
如果“不坐在座位上”指的是七座车的某个座位没有坐人，而车辆本身没有其他违法行为（如超载、超速等），那么这种情况通常不会被处罚。因为交通法规主要是规范车辆的行驶行为和乘坐人员的安全行为，并非强制要求每个座位都必须有人坐。但需要注意的是，即使座位空置，也不能影响车辆的正常行驶和安全性能。
三、安全风险与建议
乘客不坐在座位上且不系安全带，将大大增加在车辆急刹车、碰撞等紧急情况下的安全风险。缺乏必要的安全约束，乘客很容易因惯性而发生碰撞、摔倒，严重时甚至危及生命安全。因此，作为驾驶员，有责任确保所有乘客都按规定使用安全带并坐在座位上。这不仅是遵守法律法规的要求，更是为了保障每一位乘客的安全。同时，乘客也应自觉遵守安全带使用规定，上车后第一时间系好安全带，并坐在指定的座位上。
四、特殊情况处理
在实际操作中，如果遇到特殊情况（如乘客因身体原因无法坐在座位上或需要临时站立等），驾驶员应提前了解并遵守相关法律法规和交通管理部门的规定。在确保安全的前提下，可以采取必要的措施（如使用安全带固定装置等）来保障乘客的安全。
总结与建议：
七座车乘客在车辆行驶过程中应严格遵守安全带使用规定和座位就坐要求，以确保自身安全和避免不必要的法律处罚。作为驾驶员和乘客，都应增强安全意识，共同维护道路交通安全。如果您在交通事故领域有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。