被抢劫了但没有监控，你仍然可以采取以下措施来维护自己的权益并协助警方破案：

1. 立即报警并详细描述案情：

   • 无论是否有监控，第一时间报警都是至关重要的。向警方详细描述抢劫发生的时间、地点、嫌疑人的特征（如身高、体型、衣着、口音等）、作案工具以及逃跑方向等信息。这些信息对于警方追踪嫌疑人至关重要。

2. 寻找并保留其他证据：

   • 目击者证言：如果当时有目击者在场，尽量获取他们的联系方式，并请他们向警方提供证言。目击者的描述可能包含监控无法捕捉到的细节，如嫌疑人的面部特征、行为举止等。
   • 现场痕迹：检查现场是否留有嫌疑人的指纹、脚印、血迹或其他生物痕迹。这些痕迹可以通过法医鉴定来提取和比对，为破案提供线索。
   • 个人物品：如果抢劫过程中有个人物品被抢或遗落，如手机、钱包、证件等，这些物品可能包含嫌疑人的信息或被用于追踪嫌疑人的行踪。

3. 配合警方调查：

   • 积极配合警方的调查工作，按照警方的要求提供相关信息和协助。如果警方需要你进行辨认或提供其他形式的协助，务必全力配合。

4. 关注案件进展并寻求法律援助：

   • 定期向警方了解案件的进展情况，保持与警方的沟通。如果案件长时间没有进展或你对警方的处理方式有疑问，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，张磊律师，专注于刑事辩护、暴力犯罪领域）。
   • 法律背景：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，被害人有权了解案件的进展情况，并在必要时获得法律援助。

5. 考虑民事赔偿：

   • 如果抢劫行为给你造成了经济损失（如医疗费用、财产损失等），你可以在刑事案件处理完毕后，考虑向嫌疑人提起民事诉讼，要求赔偿经济损失。
   • 法律建议：在提起民事诉讼前，建议咨询专业律师以了解具体的诉讼程序和赔偿标准。

6. 加强自我保护意识：

   • 未来在类似情况下，尽量保持冷静，避免与嫌疑人发生直接冲突。同时，加强自我保护意识，如避免在夜间单独出行、选择人流量较大的路段行走等。

可能面临的法律后果与应对：

• 如果嫌疑人被抓获并受到刑事处罚，你作为被害人有权参与刑事诉讼过程，包括出庭作证、提出附带民事诉讼等。
• 如果嫌疑人未被抓获或案件长时间未破，你仍然可以保留相关证据并关注案件进展。同时，考虑通过其他途径（如社会舆论、媒体曝光等）来推动案件的解决。

总结与建议：

• 被抢劫但没有监控并不意味着无法破案或维护自己的权益。通过立即报警、寻找并保留其他证据、配合警方调查、关注案件进展并寻求法律援助等措施，你仍然可以有效地应对这一情况。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。