面对前夫威胁说坐牢出来要杀你的情况，你首先要明确的是，这种威胁行为本身可能构成违法，你有权采取法律措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 威胁行为的法律性质：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为，是违法的，可以处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果前夫的威胁行为达到一定程度，如多次威胁、有具体的实施计划等，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的“寻衅滋事罪”或“故意杀人罪（未遂）”的预备行为，虽然未直接造成伤害，但同样需要受到法律的制裁。

2. 你可以采取的法律措施：

   • 报警：立即向当地公安机关报案，详细陈述前夫的威胁行为，包括时间、地点、具体内容等。公安机关会依法进行调查，并根据情况采取相应的措施，如警告、拘留等。
   • 申请人身安全保护令：如果前夫的威胁行为给你造成了实质性的恐惧或伤害，你可以向人民法院申请人身安全保护令。法院会根据情况裁定禁止前夫实施威胁、骚扰等行为，甚至可以责令其迁出你的住所。
   • 收集证据：在采取任何法律措施之前，尽量收集前夫威胁你的证据，如短信、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

3. 心理调适与自我保护：

   • 保持冷静：面对威胁时，保持冷静和理智至关重要。不要因为恐惧而做出冲动的决定或行为。
   • 寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享你的困境和担忧，他们可以提供情感上的支持和实际的帮助。
   • 加强自我保护：考虑安装安全设备，如摄像头、报警器等；避免单独行动，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下出现；如果可能的话，暂时改变居住环境或出行路线。

4. 后续法律行动的可能性：

   • 如果前夫在出狱后继续实施威胁或伤害行为，你将有更充分的理由向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，要求追究其刑事责任或民事责任。
   • 在此过程中，你可以继续收集证据，如医疗记录、证人证言等，以支持你的主张。

最后，我想强调的是，面对威胁和暴力行为，你绝不应该选择沉默或忍受。你有权保护自己的人身安全和合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和专业的法律建议。