结论前置：因赌博借款产生的债务问题，你需要坦诚面对出借人，积极制定并执行还款计划，同时坚决戒除赌瘾，遵守法律法规。以下是具体分析和建议：
一、对出借人方面的处理
坦诚告知与道歉：
- 你应立即向出借人坦白借款用于赌博且已输光的事实，并诚恳道歉。隐瞒只会加剧信任关系的破裂，而坦诚是解决问题的第一步。例如，你可以说：“真的很抱歉，我借了你的钱去赌博，结果全部输掉了，我知道这是我的错，我愿意承担责任。”
明确还款责任：
- 明确表示你愿意承担还款责任，这有助于建立或恢复信任，并为后续解决方案打下基础。你可以说：“我明白这笔钱是我借的，我一定会还给你，只是现在可能需要一些时间。”
制定并协商还款计划：
- 根据自己的实际经济状况，制定一个合理的还款计划，包括每月偿还的金额和预计还清的时间。与出借人协商并达成共识后，最好形成书面协议，以确保双方权益。例如，你可以提出：“我每个月能还你XX元，预计XX个月内还清，你看这样可以吗？”
严格执行还款计划：
- 制定还款计划后，务必按时履约。如果因特殊情况无法按时还款，应提前与出借人沟通并重新协商调整计划。
二、对赌博问题及自身债务的处理
深刻认识赌博危害：
- 赌博是高风险且违法的行为，不仅导致财产损失，还可能引发社会和家庭问题。你必须深刻认识到其危害，并坚决戒除赌瘾。你可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助来戒除赌瘾。
努力偿还债务：
- 积极寻找工作或增加收入来源，如兼职等，以提高经济能力并履行还款义务。同时，合理规划开支，节约不必要的消费。例如，你可以减少外出就餐、购物等非必要开支，将节省下来的钱用于还款。
避免再次借贷与赌博：
- 在还清债务之前，务必避免再次借贷或参与任何形式的赌博活动。保持清醒头脑，专注于还款，防止问题恶化。
三、法律风险提示与应对
赌债不受法律保护：
- 如果借款时明确约定是用于赌博，该借款合同可能无效。但如果借款时未表明用途，出借人并不知情，则正常的借贷关系受法律保护，出借人有权要求偿还借款。因此，你需要根据实际情况与出借人协商解决方案。
遵守法律法规：
- 不要试图通过非法手段筹集资金或逃避债务。这不仅会加剧问题，还可能导致更严重的法律后果。应始终遵守当地法律法规，如《中华人民共和国刑法》中关于赌博罪的规定。
应对非法追讨：
- 如果因赌博欠下其他非法债务并遭遇非法追讨，应保持冷静，及时向公安机关报案，运用法律武器维护自己的合法权益。
四、寻求专业帮助
- 如果你发现自己无法独自应对这个问题，或者担心赌博行为已成为一种病态，应考虑寻求专业的心理咨询或治疗帮助。专业人士可以提供有效的戒赌策略和支持，帮助你走出困境。
总之，面对因赌博而产生的债务问题，最重要的是要勇于承担责任、积极寻求解决方案，并努力改正自己的错误行为。通过坦诚沟通、协商还款计划、遵守法律法规以及寻求专业帮助等方式，你可以逐步走出困境，重建与出借人的信任和关系。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。