结论：说别人是惯犯，是否构成诽谤，需根据具体情况判断，若该说法无事实依据且对他人名誉造成损害，则可能构成诽谤；若该说法有事实依据或未对他人名誉造成实际损害，则可能不构成诽谤。以下是对此问题的详细分析：
一、诽谤的构成要件
诽谤通常指的是故意散布虚构的言论，损害他人名誉的行为。要构成诽谤，一般需要满足以下几个要件：
- 散布虚构言论：即所传播的信息是虚假的，没有事实依据。
- 损害他人名誉：即该虚假信息对受害人的社会评价产生了负面影响。
- 故意为之：即行为人明知信息是虚假的，仍然故意传播。
二、说别人是惯犯是否构成诽谤的分析
若该说法无事实依据：
- 如果“说别人是惯犯”这一说法没有事实依据，即行为人无法提供证据证明该人是惯犯，且该说法对受害人的名誉造成了损害，那么这种行为很可能构成诽谤。
- 在这种情况下，受害人有权要求行为人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
若该说法有事实依据：
- 如果“说别人是惯犯”这一说法有事实依据，即行为人能够提供充分的证据证明该人是惯犯，且该说法并未对受害人的名誉造成实际损害（例如，在特定圈子内已知的事实被公开），那么这种行为可能不构成诽谤。
- 但需要注意的是，即使说法有事实依据，如果传播方式不当（如恶意夸大、歪曲事实等），也可能对受害人名誉造成损害，从而构成诽谤或其他侵权行为。
若未对他人名誉造成实际损害：
- 即使“说别人是惯犯”这一说法没有事实依据，但如果并未对受害人的名誉造成实际损害（例如，在私下场合对极少数人提及，且未造成广泛传播），那么这种行为可能不构成诽谤。
- 然而，这并不意味着行为人可以随意散布虚假信息，因为一旦信息被广泛传播或对受害人造成实际损害，行为人仍可能承担法律责任。
三、法律建议
- 在发表言论前，应确保言论有事实依据：避免散布虚构的言论，以免对他人名誉造成损害。
- 注意传播方式：即使言论有事实依据，也应注意传播方式，避免恶意夸大、歪曲事实等行为。
- 尊重他人名誉权：每个人都有名誉权，应尊重他人的名誉权，不随意对他人进行贬低或攻击。
- 若遭遇诽谤，应及时维权：如果认为自己遭遇了诽谤，应及时收集证据并寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。
最后，如果你在人格权侵权方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。