针对您提出的“自己写欠条钱让别人花了对方朝我要钱怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，欠条（或借条）作为债权债务关系的书面凭证，一旦您签署并交付给债权人，即意味着您承认了这笔债务，并承担了相应的还款责任。因此，从法律关系的角度来看，债权人有权依据欠条向您追讨欠款。

一、保留证据，证明款项流向

若您确实将款项借出后，被他人实际使用，那么您需要保留相关的转账记录、聊天记录等证据，以证明这笔钱并非由您本人使用，而是被他人实际支配。这些证据在后续的法律纠纷中，将起到至关重要的作用。

二、承担还款责任后，形成新的债权债务关系

当债权人依据欠条向您追讨欠款时，您需要先承担还款责任。还款后，您与实际用款人之间将形成新的债权债务关系。此时，您可以凭借之前保留的证据，以不当得利或借款合同纠纷为由，向实际用款人进行追偿。

三、通过法律途径维护权益

若实际用款人拒绝还款，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求实际用款人偿还您代为支付的款项。在起诉时，您需要准备好起诉状、证据材料等，以确保诉讼的顺利进行。

四、注意诉讼时效

在追讨欠款的过程中，您还需要注意诉讼时效的问题。根据相关法律规定，诉讼时效一般为三年，从应当还款之日起算。因此，您需要在诉讼时效期内及时提起诉讼，以避免因超过时效而丧失胜诉权。

举例说明：

假设您因朋友请求帮其借款，并出具了欠条。借款到账后，您应朋友要求将钱转给了他，且双方聊天记录有提及此情况。借款到期后，债权人要求您还款。此时，您需要先承担还款责任。还款后，您可以凭借转账记录和聊天记录等证据，以不当得利或借款合同纠纷为由，向朋友进行追偿。若朋友拒绝还款，您可以向法院提起诉讼。

综上所述，面对自己写欠条钱被别人用而对方朝您要钱的情况，您需要保留证据、承担还款责任后形成新的债权债务关系、通过法律途径维护权益，并注意诉讼时效的问题。希望这些解答能够对您有所帮助。