结论前置：节假日中的法定节假日是计薪天数，无论劳动者是否实际出勤，用人单位都应依法支付工资；而调休日是否计薪则需根据具体情况和劳动合同约定来确定。
一、法定节假日的计薪规则
法定节假日的定义与天数：
- 法定节假日是指根据国务院发布的放假通知确定的，包括春节、国庆节等长假以及元旦、清明、端午、中秋等短假。这些节假日是劳动者依法享受的带薪休假。
法定节假日的计薪原则：
- 根据《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》（劳社部发[2008]3号）以及《中华人民共和国劳动法》第五十一条的规定，法定节假日用人单位应当依法支付工资，即折算日工资、小时工资时不剔除国家规定的法定节假日。这意味着，法定节假日是计薪天数的一部分，无论劳动者是否在节假日实际出勤，都应支付相应的工资报酬。
法定节假日加班的工资支付：
- 如果劳动者在法定节假日加班，根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条第三项的规定，用人单位需支付不低于工资的百分之三百的工资报酬作为加班费。这是法定节假日计薪规则中的一个重要方面，体现了对劳动者在特殊时期工作的额外补偿。
二、调休日的计薪情况
调休日的定义：
- 调休日是指因法定节假日安排放假而调整的休息日，通常是将原本的工作日调整为休息日，或者将原本的休息日调整为工作日。
调休日的计薪原则：
- 调休日是否计薪需根据具体情况和劳动合同约定来确定。如果调休日并非原本的周末休息日，且劳动者未实际提供劳动，则可能不计入计薪天数。然而，如果调休日劳动者实际出勤工作，则用人单位应按照正常出勤支付工资。此外，如果劳动合同或用人单位的规章制度中有特别约定调休日的计薪方式，则应按照约定执行。
三、计薪天数的计算方式与示例
计薪天数的计算方式：
- 月计薪天数是根据全年天数（365天）减去公休日天数（通常为104天）后，再除以12个月来计算的，实际操作中常采用21.75天作为月计薪天数。这个数值体现了法定节假日被包含在内，是计算劳动者工资的重要依据。
示例说明：
- 假设某劳动者的月工资为5000元，按月计薪天数21.75天计算，其日工资约为229.89元（5000元 ÷ 21.75天）。如果该劳动者在某法定节假日加班一天，则用人单位应至少支付689.67元作为当天的加班工资（229.89元 × 3）。如果该劳动者在调休日未出勤且劳动合同未特别约定计薪方式，则可能不计入计薪天数；但如果出勤工作，则应按照正常出勤支付工资。
四、建议与总结
对劳动者的建议：
- 劳动者应了解自己的权益，包括法定节假日的计薪规则和加班工资的支付标准。如果遭遇用人单位不依法支付工资或加班费的情况，应及时与用人单位协商解决；协商不成时，可以通过劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等途径维护自身权益。
对用人单位的建议：
- 用人单位应严格遵守相关法律法规，确保将法定节假日纳入计薪范围，并按照规定支付相应的工资报酬和加班费。同时，用人单位也应合理安排劳动者的工作和休息时间，避免过度加班和侵犯劳动者权益的行为发生。
综上所述，节假日中的法定节假日是计薪天数的一部分，无论劳动者是否实际出勤都应依法支付工资；而调休日是否计薪则需根据具体情况和劳动合同约定来确定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。