结论：有小三来家里的视频，在起诉离婚时，该视频可以作为证明对方存在过错（如与他人同居）的证据之一，但具体权益大小需结合其他证据和案件具体情况综合判断。
分析说明：
视频作为证据的效力：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，证据应当具有真实性、合法性和关联性。小三来家里的视频，如果拍摄内容真实、合法（如未侵犯他人隐私等），且与案件事实（如对方存在过错行为）具有关联性，那么该视频可以作为证据使用。
- 视频证据的证明力取决于其清晰度、内容完整性以及能否与其他证据相互印证。如果视频能够清晰展示小三进入家中、与对方有亲密行为等，那么其证明力将较强。
视频在离婚诉讼中的作用：
- 在离婚诉讼中，如果一方存在过错行为（如与他人同居、重婚等），另一方可以主张损害赔偿。此时，视频证据可以作为证明对方存在过错的重要依据。
- 然而，仅凭视频证据可能不足以完全证明对方存在过错。法院在审理案件时，会综合考虑所有证据，包括视频、证人证言、书面证据等，以形成完整的证据链。
权益大小的综合判断：
- 权益大小不仅取决于视频证据的证明力，还取决于其他因素，如双方的经济状况、子女抚养情况、婚姻期间的贡献等。
- 如果视频证据能够充分证明对方存在过错，且其他因素也有利于主张权益的一方，那么该方在离婚诉讼中可能获得更多的财产分割、子女抚养权或损害赔偿等权益。
法律建议：
收集并保存证据：
- 如果您拥有小三来家里的视频，请确保视频的完整性和真实性，并妥善保存。同时，尽量收集其他相关证据，如证人证言、书面证据等，以形成完整的证据链。
咨询专业律师：
- 在起诉离婚前，建议您咨询专业律师，了解您的具体权益和诉讼策略。律师可以根据您的案件情况，为您提供专业的法律意见和帮助。
理性对待诉讼：
- 离婚诉讼可能涉及复杂的法律问题和情感纠葛。请您保持理性态度，积极配合律师的工作，共同维护您的合法权益。
后续行动建议：
- 如果您决定起诉离婚，并希望利用视频证据来主张权益，请尽快与律师联系，制定详细的诉讼策略。
- 在诉讼过程中，请遵循法院的指导和要求，按时提交证据、参加庭审等，以确保您的权益得到充分保障。
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