结论：赌博输了抢回自己输了的钱，这一行为可能构成犯罪，具体罪名和量刑需根据行为的具体情节和后果来判断，可能涉及抢劫罪或寻衅滋事罪等，量刑范围从三年以下有期徒刑到十年以上有期徒刑、无期徒刑不等。

分析说明：

1. 抢劫罪的可能性：

   • 法律定义：抢劫罪是指以非法占有为目的，对财物的所有人、保管人实施使用暴力、胁迫或其他方法，强行将公私财物抢走的行为。
   • 行为分析：在赌博输了后抢回自己输了的钱，如果采用了暴力、胁迫或其他手段强行夺取，且目的是非法占有（即原本已通过赌博行为放弃了该部分财产的所有权，现又试图通过非法手段夺回），则可能构成抢劫罪。
   • 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十三条，抢劫罪的基本刑为三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有加重情节的，如入户抢劫、在公共交通工具上抢劫等，可处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。

2. 寻衅滋事罪的可能性：

   • 法律定义：寻衅滋事罪是指肆意挑衅，随意殴打、骚扰他人或任意损毁、占用公私财物，或者在公共场所起哄闹事，严重破坏社会秩序的行为。
   • 行为分析：如果抢回钱财的行为并未达到抢劫罪的暴力、胁迫程度，但具有随意性、挑衅性，且对社会秩序造成了一定影响，则可能构成寻衅滋事罪。
   • 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，寻衅滋事罪可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。

3. 其他考虑因素：

   • 赌博行为的违法性：赌博本身是违法行为，因此因赌博产生的债务不受法律保护。试图通过非法手段夺回赌博输掉的钱财，不仅不能得到法律的支持，反而可能因新的违法行为而受到制裁。
   • 行为的具体情节：包括是否使用了暴力、胁迫手段，是否造成了人身伤害或财产损失，是否在公共场所实施等，这些都会影响罪名的认定和量刑的轻重。

行动建议：

• 立即停止违法行为：如果正在考虑或已经实施了抢回赌博输掉钱财的行为，应立即停止，并认识到这种行为的违法性和可能带来的严重后果。
• 主动投案自首：如果已经实施了违法行为，建议主动向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，争取从轻或减轻处罚。
• 寻求法律帮助：在面临法律问题时，应积极寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，制定合适的辩护策略。

后续思考依据：

• 在判断具体罪名和量刑时，需要综合考虑行为的具体情节、后果以及行为人的主观故意等因素。
• 法律对于抢劫罪和寻衅滋事罪的认定和量刑有明确的规定，但具体案件的处理还需根据实际情况和司法实践来判断。
• 赌博行为的违法性也是影响案件处理的重要因素之一，需要引起足够的重视。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。