结论前置：房租合同到期了没签续租合同，若承租人继续使用租赁物且出租人未提出异议，则原租赁合同继续有效，但租赁期限变为不定期。双方均享有随时解除合同的权利，但需提前给予对方合理的通知期限。
法律分析
合同效力的延续：
- 根据《中华人民共和国民法典》第七百三十四条的规定，租赁期限届满后，若承租人继续使用租赁物（如房屋），且出租人对此未提出异议，则原租赁合同将继续保持其法律效力。这意味着，尽管双方未续签书面合同，但只要以实际行动（承租人继续使用，出租人默认接受）维持了租赁关系，合同就依然有效。
租赁期限的变化：
- 在原租赁合同规定的固定租赁期限结束后，若双方未续签新合同但继续保持租赁关系，则租赁期限自动转为不定期。在不定期租赁期间，双方当事人均享有随时解除合同的权利。但出租人在解除合同时，应提前在合理期限内通知承租人，以便承租人有足够的时间做出安排，如寻找新的住所等。
合理通知期限的确定：
- “合理期限”并非固定不变，而是根据租赁房屋的使用目的、市场情况、承租人重新寻找替代房源的难易程度等因素来综合判断。例如，对于居住用房，一个月的通知期限往往被视为是合理的。
实际案例说明
以小张和小李的租赁关系为例：小张租用了小李的房子一年，合同到期后，双方虽未续签书面合同，但小张继续居住并按时支付租金，小李也接受了租金。在此情况下，原租赁合同继续有效，只是租赁期限变为了不定期。若小李想收回房屋，他需要提前一个合理的时间（如一个月）通知小张，以便小张有足够的时间准备和搬离。
建议与风险提示
及时续签合同：
- 为避免潜在的纠纷和法律风险，建议在租赁合同到期前，双方应及时协商并续签新的租赁合同，以明确双方的权利和义务。新的合同应详细约定租赁期限、租金调整方式、维修责任等重要条款。
保持良好沟通：
- 在不定期租赁期间，双方都应更加注意合同的履行情况，确保自身权益不受损害。同时，对于出租人来说，合理设定并遵守通知期限是维护良好租赁关系的关键。
了解法律后果：
- 若双方未能在合理期限内就续租事宜达成一致，且出租人决定收回房屋，承租人应理解并接受这一法律后果，及时搬离并返还房屋。若因承租人拒绝搬离而引发纠纷，出租人可通过法律途径维护自身权益。
综上所述，房租合同到期了没签续租合同并不意味着合同立即失效。在承租人继续使用租赁物且出租人未提出异议的情况下，原合同在租赁期限变为不定期的前提下继续有效。双方应继续履行原合同条款，并在需要解除合同时提前给予对方合理的通知期限。为降低法律风险，建议及时续签新合同以明确双方权利义务。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。