当然可以找律师，而且根据不同情况，律师能提供多种帮助。针对您提到的“老婆跑了”这一情况，我们可以从以下几个角度来详细分析：

1. 婚姻关系存续与解除：

   • 如果您希望继续维持婚姻关系，律师可以协助您通过法律途径寻找配偶的下落，并尝试进行调解或沟通，以解决夫妻间的矛盾和问题。
   • 如果您认为婚姻关系已经无法维持，想要解除婚姻关系，律师可以指导您如何准备离婚诉讼，包括收集证据、撰写诉状、参与庭审等，以维护您的合法权益。

2. 财产分割与子女抚养：

   • 在离婚过程中，财产分割和子女抚养是两个核心问题。律师可以协助您梳理夫妻共同财产，包括房产、车辆、存款、投资等，并依据相关法律法规，提出合理的财产分割方案。
   • 对于子女抚养问题，律师可以根据子女的年龄、健康状况、成长环境等因素，结合您的实际情况，为您制定合适的抚养方案，并争取子女的抚养权或合理的抚养费。

3. 法律程序与权益保护：

   • 律师可以为您详细解释离婚诉讼的法律程序，包括起诉、应诉、举证、质证、辩论等环节，帮助您更好地了解诉讼过程，减少不必要的担忧和困惑。
   • 在诉讼过程中，律师会代表您与对方进行协商和谈判，争取以最有利于您的方式解决纠纷。同时，律师也会密切关注案件进展，及时调整策略，确保您的合法权益得到充分保护。

4. 特殊情况处理：

   • 如果您的配偶“跑了”涉及失踪或被宣告失踪的情况，律师可以协助您向法院申请宣告失踪，并在必要时申请宣告死亡，以便处理相关财产和子女抚养问题。
   • 如果您的配偶在“跑”的过程中涉及转移、隐匿财产等违法行为，律师可以协助您收集证据，并向法院申请财产保全措施，以防止财产流失。

行动建议：

• 首先，建议您保持冷静，不要采取过激行为。
• 其次，尽快收集与婚姻、财产、子女相关的证据材料，如结婚证、房产证、银行流水、子女出生证明等。
• 最后，及时咨询并委托一位专业律师，以便更好地维护您的合法权益。

如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。作为专注于婚姻家庭、离婚财产纠纷领域的律师，我会尽我所能为您提供专业、全面的法律服务。