结论：媳妇外面有人并提出离婚，您当然可以找律师来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为您详细分析的情况和建议：
一、法律角度
离婚的法定理由：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。如果一方存在重婚或者与他人同居等重大过错行为，另一方在离婚时有权请求损害赔偿。您提到的“媳妇外面有人”，如果构成与他人同居或重婚，将作为离婚的法定理由之一，并且您有权在离婚时要求相应的损害赔偿。
律师的作用：
- 律师在离婚案件中扮演着至关重要的角色。他们可以帮助您收集证据，证明对方存在过错行为，从而为您在离婚诉讼中争取更多的权益。同时，律师还可以协助您处理财产分割、子女抚养等复杂问题，确保您的合法权益得到充分保障。
二、实际操作角度
选择律师：
- 在选择律师时，建议您优先考虑那些具有丰富离婚案件处理经验的律师。他们更熟悉离婚诉讼的流程和技巧，能够为您提供更专业的法律服务。您可以通过咨询朋友、家人或查阅相关评价来选择合适的律师。
准备证据：
- 在离婚诉讼中，证据是关键。您需要收集能够证明对方存在过错行为的证据，如聊天记录、照片、视频等。同时，您还需要准备关于财产分割、子女抚养等方面的证据，以便在诉讼中争取更有利的地位。律师将指导您如何收集和整理这些证据。
诉讼流程：
- 离婚诉讼通常包括起诉、受理、审理、判决等阶段。在诉讼过程中，您需要按照法院的要求提交相关证据和材料，并参加庭审等活动。律师将协助您完成这些流程，并为您争取最大的权益。
三、情感与心理角度
情感支持：
- 离婚是一件非常痛苦的事情，尤其是当对方存在过错行为时。在这个过程中，您可能需要情感上的支持和安慰。建议您与家人、朋友或心理咨询师沟通，分享您的感受和困惑，以获得情感上的支持。
心理调适：
- 离婚后，您可能需要一段时间来适应新的生活状态。在这个过程中，保持积极的心态和乐观的态度非常重要。您可以尝试参加一些社交活动或兴趣小组，结交新朋友，丰富自己的生活。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导。
建议：面对媳妇外面有人并提出离婚的情况，您应该积极寻找合适的律师来维护自己的合法权益。同时，也要关注自己的情感和心理状态，及时寻求支持和帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。