拘留了并不等同于投案自首。这两者在法律上有明确的区别，下面我将从多个角度为你详细解释：

1. 定义上的区别：

   • 拘留：是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。拘留是一种强制措施，旨在确保刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判。
   • 投案自首：是指犯罪嫌疑人在犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的行为。自首是犯罪嫌疑人的一种主动行为，体现了其对犯罪行为的悔悟和愿意接受法律制裁的态度。

2. 行为性质上的区别：

   • 拘留：是被动接受的，通常是由公安机关或人民检察院依法决定并执行的。被拘留的人并没有主动选择被拘留，而是由于涉嫌犯罪而被采取强制措施。
   • 投案自首：是主动选择的，犯罪嫌疑人自愿向司法机关投案，并如实供述自己的罪行。自首是犯罪嫌疑人的一种自我救赎的方式，也是法律鼓励的一种行为。

3. 法律后果上的区别：

   • 拘留：本身并不直接决定犯罪嫌疑人的最终法律后果。拘留只是刑事诉讼过程中的一个环节，后续还需要经过侦查、起诉、审判等程序，才能确定犯罪嫌疑人是否有罪以及应受何种刑罚。
   • 投案自首：根据《中华人民共和国刑法》的规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。自首是犯罪嫌疑人争取从宽处理的一个重要途径。

4. 实际应用中的注意事项：

   • 如果你或你身边的人被拘留了，不要惊慌失措。首先，要了解拘留的原因和法律依据，确保自己的合法权益不受侵害。其次，要积极配合公安机关或人民检察院的侦查工作，如实陈述事实，提供线索。最后，如果认为自己无罪或罪轻，可以在后续的诉讼程序中提出辩护意见。
   • 如果你或你身边的人涉嫌犯罪，并考虑投案自首，那么要充分了解自首的法律后果和程序要求。自首前，可以咨询专业律师的意见，确保自己的自首行为符合法律规定，并争取最大的法律利益。

综上所述，拘留和投案自首在法律上有明确的区别。如果你或你身边的人涉及刑事案件，有任何疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。