结论：在对方全责且您到医院检查没啥大问题的情况下，协商赔偿金额需综合考虑多个因素，包括医疗费用、误工费、营养费、交通费等实际损失，以及可能的后续治疗费用和精神损害赔偿（如有）。以下是从不同角度为您详细分析的赔偿金额协商建议。

一、赔偿项目及计算依据

1. 医疗费用：

   • 包括您因事故产生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、药费、治疗费等。
   • 计算公式：医疗费用 = 实际发生的医疗费用总和。

2. 误工费：

   • 如果您因事故导致无法正常工作，可以要求对方赔偿误工费。
   • 计算公式：误工费 = 您的日工资 × 误工天数。其中，日工资可根据您的月收入除以30天计算，误工天数需根据医生建议的休息时间确定。

3. 营养费：

   • 根据您的伤情和医生建议，可能需要一定的营养补充，可以要求对方赔偿营养费。
   • 计算公式：营养费一般根据当地生活水平、伤情严重程度等因素综合确定，无固定标准，但通常会在一定范围内（如每天50-100元）协商。

4. 交通费：

   • 因事故产生的合理交通费用，如往返医院的打车费、公共交通费等，可以要求对方赔偿。
   • 计算公式：交通费 = 实际发生的交通费用总和（需保留相关票据）。

5. 后续治疗费用：

   • 如果医生建议后续还需治疗或复查，可以预估相关费用并要求对方一并赔偿。
   • 计算公式：后续治疗费用 = 预估的后续医疗费用总和（需医生出具证明）。

6. 精神损害赔偿：

   • 如果事故给您造成了较大的精神痛苦或心理创伤，可以要求对方赔偿精神损害赔偿。
   • 说明：精神损害赔偿的数额通常根据伤情严重程度、当地生活水平、对方过错程度等因素综合确定，无固定标准，且在实际操作中较难量化，因此需双方协商。

二、协商技巧与建议

1. 收集证据：

   • 在协商前，务必收集好所有与事故相关的证据，如医疗记录、费用票据、医生建议、工作证明等，以便在协商时提供有力支持。

2. 合理估算损失：

   • 根据上述赔偿项目及计算依据，合理估算您的实际损失，并在此基础上提出一个合理的赔偿金额。

3. 保持冷静与理性：

   • 在协商过程中，保持冷静与理性，避免情绪化或过激行为，以便更好地与对方沟通并达成共识。

4. 考虑对方承受能力：

   • 在提出赔偿金额时，也要考虑对方的实际承受能力，避免提出过高或过低的赔偿要求，导致协商破裂。

5. 寻求第三方协助：

   • 如果双方协商难以达成一致，可以考虑寻求交警部门、人民调解委员会等第三方的协助，以便更公正、合理地解决纠纷。

三、注意事项

• 在协商过程中，务必保留好所有相关证据和沟通记录，以备不时之需。
• 如果对方拒绝赔偿或赔偿金额远低于您的实际损失，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
• 在签订赔偿协议前，务必仔细阅读协议内容，确保协议条款明确、合法、有效，并避免签订任何对自己不利的条款。

最后，赔偿金额的协商是一个复杂而细致的过程，需要您根据实际情况综合考虑多个因素。如果您在协商过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。