面对有人追债到家的这种情况，你首先要做的是保持冷静和理性，确保自身及家人的安全，并通过合法手段来维护自己的权益。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你妥善应对这一问题：

一、保持冷静与核实身份

1. 避免冲突：无论追债人的态度如何，你都要保持冷静，避免与他们发生激烈争执或肢体冲突，防止事态进一步恶化。
2. 核实身份与债权：仔细核对追债人的身份，要求他们出示相关债权凭证，如借条、合同等，以确认债权的真实性，防止诈骗行为的发生。

二、积极沟通与协商

1. 坦诚面对：不逃避、不否认债务问题，以诚信的态度与追债人进行沟通，表达你的还款意愿。
2. 制定还款计划：根据自身实际情况，与追债人共同协商制定合理的还款计划，明确还款的时间节点和金额。如果目前有还款困难，但具备还款意愿，可以提出分期还款、降低利息等方案。
3. 邀请第三方协助：如果双方直接协商陷入僵局，可以考虑邀请亲友、社区调解员等双方都信任的第三方介入协助调解，以促进问题的妥善解决。

三、了解并遵守相关法律法规

1. 明确自身权益：熟悉《中华人民共和国民法典》中关于债权债务的相关规定，确保自己的权益不受侵犯。
2. 警惕非法行为：对于追债人采取的威胁、恐吓、骚扰等非法手段，要坚决制止并及时报警。警方会根据情节轻重对追债人进行相应处理。
3. 依法维权：如果无法通过协商解决问题，可以依法向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决债务纠纷。在提起诉讼前，要收集好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明债务关系的存在。

四、自我保护与取证

1. 记录沟通过程：在与追债人沟通时，可以进行录音或录像，以备后续需要作为证据使用。
2. 保存证据：妥善保管与债务相关的所有凭证、合同等证据材料，以便在必要时提供证明。这些证据可能包括书面文件、电子数据等。

五、特殊情况处理

1. 高利贷追债：如果被高利贷追债到家里，要特别注意保护自身及家人安全。如遇暴力、恐吓等非法手段，应立即报警并向警方说明情况。同时，咨询专业律师以了解自身权益及应对策略，必要时可委托律师代为处理相关法律事务。
2. 言语威胁、骚扰：对于追债人的不当言语和行为，要严肃警告并要求其立即停止。如果其行为持续不断，可以留存证据并报警处理。
3. 非法侵入住宅：如果追债人未经允许强行进入住宅或经要求离开而拒不离开，应明确要求其离开并立即报警。非法侵入他人住宅是违法行为，警方会及时出警处理。

六、寻求外部支持

1. 报警：如果追债人的行为已经构成违法或威胁到你的安全，应立即拨打110报警电话，详细描述情况并请求警方帮助。
2. 咨询律师：如果情况复杂或你感到无法应对，可以咨询专业律师，了解自身权益和维权途径。律师可以提供专业的法律建议和帮助你制定应对策略。

总之，面对追债人到家追债的情况，你要保持冷静、理性应对，通过积极沟通与协商寻求解决方案。同时，要了解并遵守相关法律法规，确保自身权益不受侵犯。在必要时，可以寻求法律援助或依法维权。希望这些建议能帮助你妥善应对这一问题。