核心结论：若您的土地被他人擅自建房，您有权通过法律途径维护自身权益，具体可通过协商、行政投诉或民事诉讼等方式解决。以下是具体分析：

1. 确认土地权属，明确侵权事实

• 首先需确认您对土地的合法权属（如土地使用权证、承包合同等）。若权属清晰，他人未经许可建房即构成侵权，您可要求对方停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
• 关键证据：土地权属证书、建房现场照片、视频、证人证言等，证明对方行为未经您同意且侵犯您的权益。

2. 协商解决（优先尝试）

• 可先与对方沟通，要求其停止施工、拆除房屋或协商补偿方案。若对方配合，可签订书面协议明确双方权利义务，避免后续纠纷。
• 注意：协商过程中建议保留沟通记录（如录音、微信聊天记录），以备后续维权使用。

3. 行政投诉（快速制止侵权）

• 若对方拒绝协商或继续施工，可向当地自然资源部门（原国土局）或综合执法局投诉，要求其依法查处违法建房行为。
• 法律依据：根据《土地管理法》第七十七条，未经批准非法占用土地建房的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还土地、限期拆除房屋。
• 流程：提交投诉材料（包括土地权属证明、侵权证据等）→ 部门受理并调查 → 作出行政处罚决定（如拆除房屋）。

4. 民事诉讼（索赔或确认权属）

• 若行政投诉未果或需通过法律途径明确权属，可向法院提起民事诉讼，主张对方停止侵害、排除妨碍、赔偿损失或返还土地。
• 案由选择：
  • 排除妨害纠纷：要求对方拆除房屋、恢复土地原状；
  • 财产损害赔偿纠纷：若土地已被实际占用且无法恢复，可要求赔偿损失；
  • 确认合同无效纠纷：若对方建房基于无效合同（如伪造您的签字转让土地），可要求确认合同无效并返还土地。
• 注意：诉讼时效一般为3年，自您知道或应当知道权益被侵害之日起计算。

5. 刑事报案（极端情况）

• 若对方通过伪造证件、暴力威胁等手段侵占土地，可能涉嫌诈骗罪或寻衅滋事罪，您可向公安机关报案，追究其刑事责任。

行动建议：

1. 立即取证：拍摄建房现场照片、视频，保存土地权属证书、沟通记录等证据；
2. 发送律师函：委托律师向对方发送正式函件，明确要求其停止侵权并承担法律责任；
3. 同步投诉与诉讼：在向行政部门投诉的同时，准备民事诉讼材料，双管齐下提高维权效率。

提示：土地纠纷涉及行政、民事多重法律关系，建议根据具体情况选择最优方案。若需进一步分析证据或制定策略，可直接向我咨询。