您需要立即采取法律手段来维护自身权益，尝试要回房屋，具体可从以下方面着手：

1. 收集并固定证据：

   • 过户文件：收集所有与房屋过户相关的文件，包括但不限于过户协议、房屋买卖合同（如有）、过户登记申请书等。
   • 贷款文件：获取贷款合同、贷款发放记录、还款计划等，以证明贷款的存在及发放情况。
   • 沟通记录：保存与朋友之间关于过户和贷款的所有沟通记录，包括短信、微信、邮件、通话录音等，这些记录可能包含双方关于贷款资金分配的约定或承诺。
   • 证人证言：如果有目击者或了解情况的人，可以请他们出具书面证言或出庭作证。

2. 分析法律关系：

   • 过户性质：需要明确过户是基于何种法律关系进行的。如果是以买卖形式过户，但实际并未支付房款，可能构成虚假交易；如果是以借贷担保形式过户（如抵押但未办理抵押登记，而是直接过户），则可能涉及让与担保等复杂法律关系。
   • 贷款资金流向：调查贷款资金的实际流向，确认是否按照双方约定或预期使用了贷款资金。如果贷款资金被朋友擅自挪用，可能构成违约或侵占。

3. 选择救济途径：

   • 协商和解：在证据充分的情况下，可以尝试与朋友进行协商，要求其返还房屋或赔偿相应损失。
   • 民事诉讼：如果协商无果，可以向法院提起民事诉讼，要求确认过户行为无效（如基于欺诈、胁迫等理由）或撤销过户行为（如基于重大误解、显失公平等理由），并要求朋友返还房屋或赔偿损失。在诉讼过程中，需要充分举证证明自己的主张。
   • 刑事报案：如果朋友的行为涉嫌犯罪（如诈骗、侵占等），可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。在刑事程序中，如果能够证明朋友的行为构成犯罪，不仅可以追回损失，还可以对其施以刑事处罚。

4. 注意事项：

   • 时效性：注意诉讼时效和报案时效，避免因超过时效而丧失维权机会。
   • 专业协助：由于此类案件涉及复杂的法律关系和证据收集，建议寻求专业律师的协助，以确保维权行动的顺利进行。