在遭受家庭暴力的情况下，您完全有权选择不离婚，并依法向法院提起诉讼，要求施暴者承担民事赔偿责任。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，实施家庭暴力是导致离婚时无过错方有权请求损害赔偿的情形之一。但重要的是，这并不意味着只有在离婚时才能主张赔偿。实际上，在婚姻关系存续期间，如果您遭受了家庭暴力，您仍然有权依据相关法律规定，通过法律途径寻求救济和赔偿。
二、赔偿途径与方式
单独提起民事诉讼：
- 您可以直接向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担因家庭暴力造成的物质损害赔偿（如医疗费、误工费等）和精神损害赔偿。
- 法院将根据您提供的证据和法律规定，判断施暴者是否应承担赔偿责任，并确定赔偿的具体数额。
申请人身安全保护令：
- 在提起民事诉讼的同时或之前，您还可以向法院申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全，避免再次受到家暴的侵害。
- 人身安全保护令可以包括禁止施暴者实施家庭暴力、责令施暴者迁出您的住所等措施。
刑事附带民事诉讼（如家暴行为构成犯罪）：
- 如果家庭暴力行为构成了犯罪，如故意伤害罪等，您可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求施暴者赔偿因犯罪行为造成的损失。
三、赔偿范围与标准
- 物质损害赔偿：包括因家庭暴力导致的医疗费、误工费、护理费、交通费等实际经济损失。
- 精神损害赔偿：家庭暴力往往会给受害者带来严重的精神痛苦和心理创伤，因此您还可以要求精神损害赔偿。具体数额将由法院根据施暴者的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素酌定。
四、实际操作建议
收集证据：
- 为了成功起诉并获得赔偿，您需要收集充分的证据来证明家庭暴力的存在以及由此造成的损害。这些证据可以包括医院的诊断证明、伤情照片、报警记录、证人证言等。
寻求专业帮助：
- 您可以寻求专业律师的帮助，以便更好地了解自己的合法权益，制定合适的诉讼策略，并有效地进行法律程序。律师将能够为您提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
注意安全：
- 在提起诉讼和寻求赔偿的过程中，您需要注意自己的人身安全。如果感到不安全或担心受到报复，您可以及时向警方或法院寻求帮助，并考虑申请人身安全保护令。
综上所述，无论您是否选择离婚，您都有权要求施暴者承担法律责任，并通过法律途径获得相应的赔偿和保护。希望这些信息能够对您有所帮助，并鼓励您勇敢地站出来维护自己的权益。